• POLECANE PRODUKTY:
  • Acnezine
  • Revitol Hair Removal
  • Hoodia Gordoni Plus
  • Rio Laser Hair

Archive for Styczeń, 2010

Zastrzyki z Botox®

29 sty
Autor: Darish

Ważne jest, aby znać różnicę pomiędzy Botoxem a wypełniaczami. Botox zatrzymuje mięśnie przed kurczeniem się, natomiast wypełniacze spulchniają zmarszczki. Równie ważne jest zaznaczenie, że w doświadczonych rękach Botox nie paraliżuje mięśni. Jest używany w celach artystycznych jako zabieg kosmetyczny do odtworzenia młodego wyglądu twarzy.

Dość bezbolesna procedura, jaką jest wstrzyknięcie Botoxu nie wymaga przerw między zastrzykami. Rola mięśni jest znacząca w pojawianiu się procesów starzenia w okolicach oczu, ze względu na to, że ich kurczenie się powoduje zmarszczki, po których pojawiają się stałe linie. Botox jest doskonały do zatrzymania kurzych łapek, oraz pionowych zmarszczek pomiędzy brwiami, a zarazem zapobiega ruchowi mięśni prowadzącemu do stałych linii i zmarszczek. Zabieg może być także używany w celu lekkiego podciągania brwi i wyeliminowania linii horyzontalnych wzdłuż czoła, tak aby górna część twarzy wyglądała na młodszą i bardziej zrelaksowaną. Wielu chirurgów plastycznych uważa Botox za integralną część chirurgicznego podciągania brwi, ponieważ jego użycie przed zabiegiem może pomóc w zrelaksowaniu mięśni i ułatwić gojenie.

Tak jak wstrzykiwanie wypełniaczy, ta forma znieczulenia może być użyta do poprawienia komfortu zabiegu. Później, po krótkim okresie czasu (około 10 minut, zależnie od tego ile miejsc będzie poddanych zabiegowi), lekarz poda kilka zastrzyków w odpowiednie miejsca. Można będzie zauważyć zaczerwienienia czy siniaki w miejscach zabiegu przez kilka dni, a w rzadkich przypadkach, pacjenci mogą zgłaszać łagodne symptomy podobne do przeziębienia. Rezultaty są zauważane w 3 do 7 dni po zabiegu i powinny być widoczne przez 3 do 4 miesięcy. Botox nie jest rozwiązaniem stałym – potrzebne są powtarzające się zabiegi co 3-4 miesiące. Lekarz może zdecydować się na zabieg w połączeniu z wypełniaczem aby uzyskać lepsze wyniki w zwalczaniu zmarszczek.

Przeciętna cena: 400- 1500zł za zabieg (jedno miejsce twarzy), ceny uzależnione są od warunków.
Czas zabiegu: Minuty
Czas wyzdrowienia: Natychmiastowy
Powtarzalność zabiegu: Co 4 do 6 miesięcy
Ryzyko: siniaki; odrętwiałość i pieczenie podczas zastrzyków. Opadanie powiek jest możliwe, ale rzadkie.
Trwałość rezultatów: Czasowe

Dodatkowe informacje:
PurTox, Reloxin i Xeomen są trzema innymi wersjami toksyny botulinowej typu A, które są obecnie w fazie testów przez Agencję ds. Żywności i Leków (FDA).

Użycie Botoxu w innych przypadkach:

  • Botox jest zatwierdzony przez FDA do leczenia nadmiernej potliwości pod pachami, która nie może być powstrzymana normalnymi środkami, takimi jak antyperspiranty.
  • Może być również użyty jako część niechirurgicznej poprawy nosa do rozluźnienia mięśni, która ciągnie czubek nosa w dół.
  • Botox może również mieć znaczenie w odmładzaniu szyi. Zastrzyki w odpowiednich miejscach do mięśni mogą powodować zniknięcie linii na szyi i dać wygląd zrelaksowanych mięśni przez około 6 miesięcy.
  • Jest również klinicznie udowodnione, że Botox jest efektywny w zwalczaniu migreny. Badania na małą skalę wykazują również możliwość pomagania przy depresji, tak więc psychiatria jest kolejną dziedziną medycyny, która może skorzystać z jego działania.

Czy wiesz?
Doktorzy zaobserwowali, że często powtarzane użycie Botoxu może trwać progresywnie dłużej i powodować zanik nieużywanych mięśni.

Czy Botox może zapobiegać powstawaniu zmarszczek?
W skrócie, tak. Małe ilości Botoxu mogą pomóc w zwalczaniu bezwiednych przyzwyczajeń mimicznych tworzących zmarszczki, takich jak marszczenie czy mrużenie prowadzące do powstawania kurzych łapek. Jeśli spojrzymy na koszta związane z powtarzającymi się zastrzykami Botoxu w porównaniu z kosztami operacji może się okazać to bardziej opłacalną metodą.

Jak skutecznie nawilżyć skórę?

27 sty
Autor: Darish

Każdy wie, że wilgoć jest głównym elementem programu pielęgnacji skóry. Oczyszczanie skóry i dogłębne jej nawilżanie pozwala zachować młodą i zdrowo wyglądającą skórę na długi czas. Nawilżanie suchej skóry jest szczególnie potrzebne, gdyż ta znacznie szybciej traci wilgoć i jest podatna na powstawanie zmarszczek. Ale czy potrafisz ocenić stan swojej skóry i jej nawilżenie?

Woman Removing Make Up

Jeśli spojrzysz na informacje zamieszczone w Internecie i literaturze specjalistycznej, będziesz wiedzieć, że nawilżenie pomaga przywrócić funkcję ochronną naskórka, zmniejszyć mikroskopijne pęknięcia skóry, przywrócić film ochronny, a także zapewnić wilgotność górnej warstwy skóry.
Głównym zadaniem jest zapewnienie warstwie powierzchniowej zbudowanej z martwych komórek odpowiedniej wilgotności skóry. Warstwa balsamu stosowanego na skórę, zatrzymuje wilgoć, zapobiega jej odparowaniu, co przyczynia się do utrzymania równowagi wodnej i poprawy stanu skóry (szczególnie suchej i zwiotczałej).

Oto pięć tajemnic skutecznego nawilżania skóry:

  • Nałóż krem nawilżający zaraz po umyciu, oczyszczeniu skóry.

Nawodnienie tuż po oczyszczeniu skóry jest bardzo ważne. Stosując krem na wilgotną skórę, pomaga utrzymać wilgoć w górnych warstwach skóry i zapobiega jej parowaniu. Toniku nie powinno się wycierać po aplikacji na twarz. Skórę należy pozostawić na chwilkę do lekkiego przeschnięcia a następnie rozetrzeć krem. Nie stosujemy nawilżenia na całkowicie wysuszoną skórę, ponieważ wtedy wszelkiego rodzaju balsamy do twarzy nie są w stanie utrzymać niezbędnej wilgoci na naskórku.

  • Nie stosuj balsamu do skóry twarzy na okolicę wokół oczu.

Być może tego typu porada wydaje się nieco dziwna. Jednak należy zauważyć, że skóra wokół oka różni się od skóry na innych częściach twarzy. Po pierwsze, jest okolica bardzo wrażliwa. Po drugie, składniki nawilżające często prowadzą do obrzęku skóry wokół oczu (ze względu na zatrzymanie wilgoci). Dlatego zalecam, aby nawilżyć skórę wokół oczu za pomocą specjalnego kremu zaprojektowanego specjalnie do tego celu.

  • Na wieczór nie używaj balsamu z filtrem SPF

Należy wyraźnie odgraniczyć od siebie stosowanie kremów przeznaczonych na dzień i na noc. Szczególnie w momencie kiedy te pierwsze posiadają filtry, których zadaniem jest ochrona skóry w trakcie dnia przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym. Krem lub balsam z filtrem SPF może być używany tylko w ciągu dnia, a jeśli pozostaje na skórze na noc, może zatykać pory, co z kolei może prowadzić do zaburzenia funkcjonowania skóry.

  • Stosuj balsam do szyi i dekoltu.

Nie zapomnij o jakże ważnym balsamie na szyję i dekolt. Od wielu lat kobiety twierdzą, że to właśnie szyja, dekolt i dłonie są wyznacznikiem naszego wieku i prowadzonej pielęgnacji. Nawilżanie jest to jedynie minimum pielęgnacji jakie powinniśmy ofiarować swojej skórze.

  • Nie stosuj podkładów aż do czasu wchłonięcia się kremu.

Często w pośpiechu (szczególnie rano) nie czekamy aż krem się wchłonie. Tymczasem, po użyciu kremu nawilżającego bardzo ważne jest, aby poczekać co najmniej 5-10 minut przed nałożeniem podkładów, pudrów. Oczywiście tak samo należy postępować z kremami zapewniającymi nam ochronę przeciwsłoneczną. Aplikujemy je dopiero na wchłonięty już krem nawilżający.

Oczywiście wyżej wymienione porady nie są może bardzo wyszukanymi i pochodzącymi z gabinetu kosmetycznego zabiegami, jednak tego typu proste zachowanie pozwoli wzmocnić nawilżenie skóry, a nasze starania nie będą przyjmowane jako niepotrzebne bądź źle wykonane.

Pielęgnacja włosów zimą

27 sty
Autor: Darish

Gdy zbliża się zima od razu zaczynamy się martwić skórę, stawiając włosy na drugim planie. W zimie włosy są suche a zimowa pogoda może mieć znaczący wpływ na pogorszenie ich stanu. Odpowiednie traktowanie włosów w okresie zimowym powinno być ważnym zadaniem dla każdej kobiety.

female face with long beauty hair

Co robić i czego unikać w zimie

  • Kapelusze z wełnianych materiałów.

Należy unikać czapek z wełny. Zamiast zakładać od razu konkretne nakrycie głowy, lepiej jest owinąć głowę jedwabnym szalem, a dopiero potem założyć swoją ulubioną czapkę z wełny. Jeśli nosisz czapkę z wełny bezpośrednio na głowie, może to spowodować uszkodzenie linii włosów.

  • Ciepła czapka.

Nie powinno się wychodzić w zimie na ulicę z odkrytą głową, ponieważ surowy mróz i wiatr może uszkodzić włosy tak, że wiosną będą matowe, łamliwe i bez życia. Noszenie szczelnych kapeluszy również nie jest zbyt dobre, ponieważ dochodzi do utrudnienia dostępu obiegu krwi do głowy.

  • Włosy mokre.

W żadnym wypadku nie wychodzić na dwór z mokrymi włosami. Wyjście z domu zaraz po kąpieli może przynieść brzemienne skutki nie tylko dla włosów ale również dla zdrowia.

  • Aromatyczne i olejki eteryczne.

Stosowanie olejów do wcierania na skórę głowy. Ruchami masującymi wcierać oliwę z oliwek, olej rycynowy bądź łopian, wspomagają one wzrost włosów i dbają o skórę głowy. Tego typu zabieg powinien odbywać się co najmniej dwa razy w tygodniu. Lepszy wpływ na skórę głowy ma lekko podgrzany, letni olejek. Substancje aktywne szybciej się wchłaniają.
Szampony. Unikaj częstego stosowania szamponów bez konieczności, ponieważ to może prowadzić do suchości skóry głowy i włosów, które z kolei sprawia, że są kruche i matowe.

  • Ciepła/zimna woda.

Nie myj głowy tylko ciepłą lub zimną wodą. Skóra głowy i włosów nie lubi wody ani nadmiernie ciepłej ani zimnej. Najlepsza do mycia głowy jest woda letnia.

  • Odżywki dla włosów.

Chętniej używaj wysokiej jakości odżywki do włosów. Po zastosowaniu odżywki należy je przemyć zimną wodą, zatrzymując wilgoć we włosach.

  • Odporność chemiczna.

W zimie, nie nadużywaj produktów do stylizacji włosów – to powoduje do wyczerpania ich naturalnej wilgoci. Wszelkiego rodzaju prostowanie, stosowanie lokówki może niszczyć włosy. Ochraniaj włosy przed wysokim ciepłem stosując pianki, żele i inne produkty mające właściwości temperaturo- ochronne.

Jak dbać o włosy?
Suche i łamliwe włosy są poważnym problemem, z którym wiele kobiet nie radzi sobie w okresie zimowym. Zastosuj niżej podane proste zasady a będziesz w stanie poprawnie nawilżyć i odżywić włosy oraz utrzymywać ich lśniący i zdrowy wygląd.

  1. Nawilżająca odżywka do włosów załagodzi i ograniczy kruchość włosów.
  2. Stosuj w zimie kremy do modelowania włosów. Sprawiają one, że włos staje się bardziej miękki, dzięki czemu podczas czesania dochodzi do mniejszej łamliwości i uszkodzeń.
  3. Jeśli masz splątane włosy nie używaj szczotki tylko grzebienia. Dobrze jest zastosować odżywkę ułatwiającą rozczesywanie.
  4. W suchym pomieszczeniu zamontuj nawilżacz powietrza. Tego typu rozwiązanie jest ważne nie tylko dla naszego zdrowia, ale również włosów. Grzejniki elektryczne powodują nadmierną elektryzację włosów.
  5. Jeżeli masz problem z elektryzowaniem się włosów, spryskaj grzebień preparatem przeznaczonym właśnie dla włosów elektryzujących się. Preparat z pewnością ujarzmi niesforne włoski.

Beauty woman with perfect hairs

Formuła na zdrowe włosy zimą

Użyj zimą rozmarynu i truskawek a włosy pozostaną ci wdzięcznie.
· Jedna filiżanka posiekanych truskawek
· ½ szklanki posiekanego rozmarynu
· Jedna łyżka octu

Dokładnie wymieszać wszystkie składniki.Mieszaninę nałożyć na głowę i pozostawić do wyschnięcia. Dobrze jest obłożyć głowę sztucznym tworzywem np. folią. Maskę można zmyć po około 20 minutach. Włosy staną się mocniejsze i zdrowsze.

10 prostych sposobów na cellulit

26 sty
Autor: Darish
  1. Jeśli masz cellulit, spróbuj zjeść mniej. Podczas odchudzania się, będziesz również tracić tłuszcz odpowiedzialny za rozwój cellulitu w niektórych partiach ciała. Staraj się jeść więcej warzyw i owoców, żywność z niska zawartością tłuszczu natomiast o dużej zawartości białka.
  2. Praktykuj chodzenie spać nieco wcześniej, jeśli masz późne nocne pragnienia dotyczące jedzenia.
  3. Zmniejsz zatrzymywanie płynów. Jeśli chcesz zmniejszyć swój cellulit musisz obniżyć zatrzymanie płynów. Strefa objęta cellulitem przyciąga do komórek więcej wody. Jeśli organizm ma nadmiar płynu to płyn zlokalizuje się komórkach co w wyniku powoduje wzrost obrzęku i w wyniku powstanie cellulitu. Aby tego uniknąć należy zmniejszyć spożycie sodu oraz pić około ośmiu szklanek wody dziennie w celu „wyczyszczenia” organizmu.
  4. Uczucie zmęczenia po pracy, lęku, napięcia prowadzi wprost do lodówki. Zamiast jedzenia zrób sobie filiżankę herbaty i spróbuj odpocząć na kanapie przez około pół godziny. Potem wrócić do pracy.
  5. Zmniejszenie ilości toksyn. Unikaj kawy, alkoholu, cukru i papierosów, które pomagają w gromadzeniu się toksyn.
  6. Zamiast sięgać po jedzenie w chwilach nudy zajmij się czymś bardziej pożytecznym.
  7. Podczas silnego stresu wyładuj się poprzez bieganie, krzyczenie bądź sprzątanie. W żadnym wypadku nie sięgaj po jedzenie.
  8. Twoja antycellulitowa dieta powinna zawierać dużo zdrowej żywności, aby pomóc w walce z cellulitem. Owoce i warzywa są najlepsze do usuwania toksyn i zwalczania cellulitu.
  9. Zadbaj o skórę podczas kąpieli. Zafunduj jej naprzemienny zimny i ciepły prysznic oraz peeling przy pomocy kosmetyków bądź specjalnej rękawicy.
  10. Wprowadź stosowanie kosmetyków antycellulitowych. Te ujędrnią skórę, wygładzą i sprawią, że cellulit stanie się mniej widoczny.

Woman with cellulite

Jaka jest idealna waga?

26 sty
Autor: Darish

Odpowiedź na to pytanie nie jest łatwe. Istnieją ogólne formuły, w których można obliczyć idealną indywidualną wagę. Na przykład znany indeks Broca mówi, że należy ważyć się w wieku dorosłym i wykonać pomiar wg specjalnego kalkulatora.

Bardzo często używamy do szybkiej orientacji wskaźnik masy ciała BMI. W celu obliczenia BMI skupiamy się ponownie na wzroście i masie całkowitej (BMI = kg / m2). Optymalny zakres BMI dla kobiet wynosi od wartości 18,5-24, u mężczyzn 20-25. Jeśli kobieta w wieku 20 lat waży 60 kg i mierzy 165 cm to BMI wynosi 22.04 co jest normą. Niestety BMI nie ocenia „jakości” wagi. Większość ludzi ma zwiększoną masę ciała ze względu na wysoką ilość tkanki tłuszczowej.
Jednak u niektórych osób (zwykle na mocy dyscyplin sportowych) obliczenie idealnej wagi nie jest przeprowadzane za pomocą BMI. Kulturystka przed zawodami, która waży 110 kg i mierzy 180 cm – jej BMI osiąga 33.95 i powinna być uwzględniona w pierwszym stopniu otyłości. Z pewnością jednak w tym przypadku nie można mówić o takowej dolegliwości.

Do jakiej grupy BMI się zaliczasz?

  • BMI poniżej 18 oznacza niedowagę, i wysokie zagrożenie dla zdrowia
  • BMI 18-24,99 wskazuje normalną wagę przy minimalnym ryzyku dla zdrowia
  • BMI 25-29,99 oznacza nadwagę ze zwiększonym ryzykiem dla zdrowia
  • BMI 30-34,99 wskazuje na 1szy stopień nadwagi z wysokim ryzykiem dla zdrowia
  • BMI 35-39,99 wskazuje na 2gi stopień nadwagi z wysokim ryzykiem dla zdrowia
  • BMI 40 lub więcej wskazuje 3ci stopień nadwagi z bardzo wysokim poziomem ryzyka dla zdrowia.

Przy ustalaniu procentu tłuszczu w organizmie widzimy, że porusza się gdzieś w okolicach 5%. Jednakże, optymalny zakres dla młodych mężczyzn jest mierzony między 8-20%. W takim przypadku BMI jest rzadko wykorzystywane do określania idealnej wagi.

Często udaje się znaleźć „optymalny zakres” BMI, jednak tkanka tłuszczowa może wzrosnąć a w tym momencie występują zaburzenia w wadze. Mając stosunek wzrostu do wagi wynoszący u kobiet BMI 23, na pierwszy rzut oka jest dobry. Jednak po określeniu ilości tłuszczu w ciele, okazuje się, że tkanka tłuszczowa składa się z więcej niż 30% masy ciała, a to kwalifikuje się do identyfikacji takich osób jako osoby otyłe.

Jaki jest powód tego, że BMI mieści się w normach, a tłuszcz przekracza wartość ryzyka? Oznacza to małą reprezentację masy mięśniowej. Nasz obecnie siedzący tryb życia nie pozwala nam na budowę lub nawet na utrzymanie optymalnej ilość mięśni szkieletowych. Ponieważ tłuszcz jest lekki (ma tylko 15% wody), to w całkowitej masie wpływ tkanki tłuszczowej nie jest zbyt wielki. Odwrotnie, jeśli spełnia funkcję mięśni, jest on bardzo ciężki (komórki mięśniowe zawierają więcej niż 75% wody), wtedy przejście na kilogramy można łatwo wyjaśnić.

Liposukcja ultradźwiękowa

26 sty
Autor: Darish

Ultradźwiękowa liposukcja pomaga pozbyć się nadmiaru tłuszczu znajdującego się w miejscach ważnych dla nas.

Ta metoda leczenia nie nadaje się do ogólnej utraty wagi u osób otyłych. W takim przypadku należy zgłosić się do endokrynologa, wprowadzić do życia odpowiednią dietę i zwiększyć aktywność fizyczną. Odsysanie tłuszczu jest to usuwanie nadmiaru tłuszczu podskórnego, w celu skorygowania kształtów ciała. Pozwala to na ograniczenie lub wyeliminowanie lokalnego nagromadzenia tłuszczu i poprawę konturów figury.

Podczas liposukcji próżniowej podskórna tkanka tłuszczowa ulega zniszczeniu przy pomocy niskiego ciśnienia atmosferycznego, a następnie komórki tłuszczowe są bezpośrednio odsysane poprzez system rur. Podczas liposukcji ultradźwiękowej na komórki tłuszczowe działa ultradźwiękowa kawitacja, rozrywająca komórki tłuszczowe i przekształcająca je w emulsję.
Liposukcja ma dobry wpływ na osoby z normalną wagą, którzy mają nadmiar tkanki tłuszczowej w określonych miejscach. Jeżeli chce się osiągnąć dobry efekt ważna jest dobra elastyczność skóry. Jeśli skóra jest wiotka, może być konieczne chirurgiczne usunięcie nadmiaru skóry.

Metody ultradźwiękowej liposukcji
Ultradźwiękowy zabieg jest obecnie wykonywane za pomocą dwóch metod:

  • tradycyjną metodą ultradźwiękowej liposukcji, gdzie tkanka tłuszczowa po jej zniszczeniu usuwana jest przez małe dziury w skórze;
  • nieinwazyjne (bez naruszania integralności skóry) metodą ultradźwiękową – zniszczone po ekspozycji na ultradźwięki komórki tłuszczowe są usuwane przez układ żylny i limfatyczny.

Tradycyjna metoda ultradźwiękowa liposukcji
Zanim lekarz zajmujący się liposukcją rozpocznie zabieg, najpierw modeluje ciało pacjenta na komputerze, a następnie ukazuje miejsce największego nagromadzenia się tłuszczu.

W zależności od planowanego wykorzystania zabiegu wykonywać go można pod ogólnym lub miejscowym znieczuleniem. Podskórnie wprowadzana jest kaniula emitująca fale ultradźwiękowe. Działa ona niszcząco na komórki tłuszczowe i zamienia tłuszcz w emulsję, ta biegnie przez małe nacięcia w skórze do podłączonego ssącego odkurzacza. Tak prowadzona liposukcja doskonale nadaje się do usuwania tłuszczu na brzuchu, biodrach oraz niektórych obszarach na twarzy.

Podczas operacji ultradźwiękowych może dojść do znacznej utraty krwi (należy objąć to kontrolą), usunięta ilość tłuszczu może sięgać podczas sesji nawet do 1,5litra. Usunięcie depozytów tłuszczu podskórnego jest przeprowadzane równomiernie, jednak może pozostawić nierówności a następnie blizny.

Nieinwazyjne techniki liposukcji
Nieinwazyjne techniki ultradźwiękowej liposukcji stały się dostępne dopiero w ostatnich latach, wraz z wynalezieniem specjalnego urządzenia do jej wykonania. Różni się ona od tradycyjnej liposukcji, ponieważ jej zadaniem jest nienaruszenie integralności skóry. Zabieg wykonywany jest bez znieczulenia i pozostawia jedynie siniaki. Tkanka tłuszczowa po jej zniszczeniu jest usuwana w naturalny sposób przez kilka dnia za pomocą systemów żylnych i limfatycznych. Z uwagi iż zabieg przebiega zgodnie z naturalnym sposobem wydalania metabolitów w trakcje sesji trwającej od 1,5 do 3 godzin usunięte może być nie więcej niż 500ml tłuszczu. Technika ta pozwala usunąć nadmiar tłuszczu w obszarach problemowych. Aby uzyskać jeszcze lepsze efekty, nieinwazyjny zabieg przeprowadzany jest w połączeniu z innymi technikami, przyczyniając się do usuwania złogów tłuszczu i nadmiaru płynów (np. masaże, drenaż limfatyczny).
Pełny efekt po zabiegu będzie widoczny po około miesiącu, gdy wszystkie zniszczone tkanki tłuszczowe, zostaną wyeliminowane z organizmu. W miejscach usunięcia nadmiaru tkanki tłuszczowej nie gromadzi się ona ponownie, ogólny wzrost masy ciała jest opóźniony co również może doprowadzić do deformacji podczas przymusu przytycia. Aby tego uniknąć, po przebiegu leczenia niezbędne jest przestrzeganie zasad zdrowej diety (zmniejszenie ilości kwasów, słodkiej i mączystej żywności, zwiększenie ilości spożywanych owoców i warzyw), łącząc je z indywidualnie dobranymi ćwiczeniami fizycznymi.

Przeciwwskazania do ultradźwiękowej liposukcji
Liposukcja ultradźwiękowa, jak każde skuteczne oddziaływanie na organizm, ma przeciwwskazania:

  • ciąża i karmienie piersią;
  • poważne choroby przewlekłe narządów wewnętrznych;
  • ostre choroby;
  • zmiany na skórze: wysypki, rany, blizny, itp.;
  • endokrynologiczne (np. otyłość);
  • naruszenie odporności na różne choroby np. cukrzycę bądź zażywanie leków hormonalnych;
  • pacjent musi być w wieku powyżej 18 lat.

Pamiętaj: ultradźwiękową liposukcję nie stosuje się do zmniejszenia masy ciała pacjenta, jest to jedynie metoda korygowania kształtu ciała.

Długie rzęsy bez doklajania? Czy to możliwe? – Rejuville Eyelash Revitalizer

25 sty
Autor: Darish

Jeszcze mało znany produkt jakim jest Rejuville Eyelash Revitalizer firmy Rejuvi Cosmetics to naturalny sposób na upiększenie rzęs bez doklejania sztucznych. Preparat zawiera wyjątkowy kompleks ziołowy w którego skład wchodzi:

  • miłorząb japoński,
  • żeń-szeń,
  • olejek dzięgielowy,
  • Polygonum,

oraz cenne witaminy i składniki odżywcze (pantotenian wapnia, witamina B12, biotyna, niacyna). Odpowiednio dobrane składniki gwarantują skuteczną odbudowę i upiększenie rzęs.

Produkt ma pojemność 3,5ml a dla ułatwienia nakładania posiada aplikator.

Stosowany codziennie, a nawet dwa razy dziennie przynosi widoczne efekty już po paru tygodniach stosowania.

Niestety cena kosmetyku jest dość wysoka… Czy warto go zakupić? Na to pytanie nie mogę jeszcze odpowiedzieć z powodu mojej niewiedzy… Jednak czytając opis oraz widząc zdjęcia przed i po, myślę że produkt jest obiecujący.

Rejuvill-Eyelash-Revitalizer-large

Ołów w szminkach

25 sty
Autor: Darish

W ciągu ostatnich dwóch lat, kampania na rzecz Bezpiecznych Kosmetyków przetestowała około 33 kosmetyków kolorowych do ust. Badania wykazały, że wiele z nich miało wyższy poziom ołowiu niż dopuszczalna norma dla kosmetyków przeznaczonych do ust.
Mimo, iż zagrożenia zdrowia wynikające z użytej ilości chemikaliów jest niewielkie, lepiej byłoby wiedzieć co nakłada się na usta.

usta5

Czosnek i jego dobroczynne działanie

24 sty
Autor: Darish

Największym minusem czosnku jak wiadomo jest jego zapach… Gdyby nie ten defekt byłby on najlepszym lekarstwem na wszystko. Jak dowodzą badania czosnek jest bombą witamin, mikroelementów oraz substancji leczniczych.

ripe garlic fruits with green parsley leaves

Czosnek towarzyszy nam już od pięciu tysięcy lat, czyli praktycznie od początków cywilizacji.
Jest to jednoroczna bylina pochodząca z Azji Środkowej. Do Polski dotarł w średniowieczu dzięki kupcom ze Wschodu. Na świecie rośnie ponad 250 odmian czosnku. Na polskiej ziemi uprawia się czosnek biały (podgórski) i niebieski (dolnośląski). Ten pierwszy zawiera o połowę więcej olejków niż czosnek nizinny. Bylina ta ma wielką sławę medyczną, pod jego okładami szybciej goiły się rany i oparzenia. Regularnie jedzony zwalczał biegunki i gorączkę, kropla jego soku łagodziła bolesne zapalenia zęba bądź ucha.

Chemizm działania

Naukowcy z Alabamy wykryli iż w czosnku zawarta jest allicyna, ta rozpada się na związki siarki, które wchodzą w reakcję z czerwonymi ciałkami krwi. Na powierzchni czerwonych ciałek wydziela się siarkowodór, w małych ilościach rozluźnia naczynia krwionośne i przepływ krwi.
Czosnek zawiera prawie wszystkie witaminy oraz mikro- i makroelementy (magnez, cynk, żelazo, mangan, kobalt, bor, molibden, miedź, chrom, selen).
Allicyna znajduje się również wydzielanym lotnym olejku, ma silne właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne. Dodatkowo zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi i zawiera fitohormony przypominające żeńskie i męskie hormony.

Drogocenne właściwości czosnku

  • poprawia wydolność naczyń wieńcowych (pomocny przy dusznicy bolesnej, chorobach układu krążenia),
  • obniża nadciśnienie o 40%,
  • zapobiega miażdżycy (główna przyczyna udarów, zawałów, zawrotów głowy, utraty pamięci),
  • obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi,
  • przyśpiesza gojenie się ran,
  • goi wewnętrzne zakażenia grzybami,
  • wspomaga leczenie zakażeń dróg moczowych, dróg oddechowych i chorób płuc,
  • zabija kleszcze,
  • pobudza trawienie,
  • hamuje wzrost naczyniaków, wrzodów, mięśniaków.

Gdyby nie drażniący zapach czosnek z pewnością miałby większą rzeszę zwolenników. Jedynym rozwiązaniem jest jego grupowe spożywanie, wtedy zmysł węchu szybciej się przyzwyczaja i uprzednio odpychający zapach nie jest tak bardzo wyczuwalny.

Ochrona skóry przed odmrożeniami

24 sty
Autor: Darish

Zima to trudny okres dla naszej cery. Wysokie spadki temperatur mogą spowodować podrażnienia i dyskomfort odkrytej i poddanej bezpośredniemu działaniu czynników zewnętrznych twarzy. Organizm źle znosi zmiany pór roku kiedy to musi dostosować się do otaczającej go temperatury. Najgorzej tego typu zmiany znoszą włosy i skóra. Z jednej strony atakuje nas mroźne powietrze bądź wilgoć z a drugiej ogrzewanie oraz suche powietrze w pomieszczeniach. W okresie zimowym organizm jest nieco uśpiony poprzez mniejszą aktywność fizyczną. Zmienia się nam dieta, mniej czasu spędzamy na świeżym powietrzu, spowalniają się nam przemiany metaboliczne. Zmiana otaczających nas czynników ma wielki wpływ na nasz organ ochronny jakim jest skóra. Barierami ochronnymi skóry są płaszcz hydrolipidowy i substancja międzykomórkowa naskórka.

Najczęstszym skutkiem bardzo niskich temperatur są właśnie odmrożenia i odmroziny. Jeżeli temperatura otoczenia wynosi poniżej 8oC produkcja łoju przez skórę znacznie zmniejsza się, co w rezultacie powoduje pomniejszenie filmu ochronnego skóry. Jest on znacznie cieńszy, maleje ilość ceramidów, naskórek traci wodę. Skóra staje się szorstka, podrażniona, zwiększa się widoczność naczyń krwionośnych. Różnice temperatur  powodują wzmożone ukrwienie (zimno zmniejsza naczynka, ciepło rozszerza). Pod wpływem niskich temperatur naczynia gwałtownie się obkurczają, tworzą się w nich kryształki lodu blokujące krążenie krwi. Dodatkowo dochodzi do zbijania się płytek krwi tworzących mikrozakrzepy, doprowadza to do odwodnienia i wynaczynienia komórek.

Kogo najbardziej dotyka mroźna pogoda?

Negatywny wpływ pogody najbardziej odczuwają osoby mające suchą, wrażliwą, płytko unaczynioną skórę. Do tej grupy należą niemowlęta, małe dzieci, osoby w podeszłym wieku, żyjące w ciepłych klimatach oraz posiadacze tego typu cer. Odmrożeniom skutecznie sprzyja wilgotne powietrze i wiatr. Czynniki te skutecznie nasilają działania niskiej temperatury i prowadzą do odmrożeń.

Oczywiście również temperatury dodatnie mogą prowadzić do powstania odmrożeń. Wystarczy przemoczyć odzież i spędzić w niej dłuższą chwilę. Istnieją również przypadki lekkich odmrożeń miejscowych poprzez miejscowe schładzanie skóry za pomocą klimatyzacji samochodowej.

Stadium odmrożeń

Stopień ciężkości uszkodzeń skóry zależy od czasu, w jakim skóra poddawana była działaniu niskich temperatur.

  • Stadium wstępne- skóra blada, zimna, po przywróceniu odpowiedniej temperatury nie powoduje żadnych negatywnych skutków. Występują przejściowe zaburzenia w krążeniu krwi w skórze, dochodzą obrzęki, pieczenie, świąd a nawet silny ból. Ten typ uszkodzeń goi się bez pozostawienia śladów.
  • Drugi etap odmrożeń – powstaje podłoże rumieniowo- obrzękowe z pojawiającymi się na skórze pęcherzykami z płynem surowiczym. Tego typu zmiany leczą się długo i również nie pozostawiają blizn.
  • Stopień trzeci – występują pęcherze z krwistą zawartością, ich następstwem są powoli gojące się owrzodzenia oraz martwica tkanek.
  • Czwarty stopień – stopień ostateczny w którym to może dojść do samoistnej amputacji odmrożonej części ciała z powodu głębokiej martwicy.

Odmroziny

Odmroziny również powstają poprzez działanie niskich temperatur przez dłuższy okres czasu. Czynnikiem sprzyjającym są zaburzenia krążenia obwodowego i osobnicza nietolerancja zimna. Najczęściej lokalizują się na dłoniach, stopach, w obrębie kolan i ud. Odmroziny charakteryzują się występowaniem sinych i sinoczerwonych na skórze. Dłonie bądź stopy są często chłodne, wilgotne. Ma to związek z nadmierną neurogenną potliwością. Na powstanie odmrozin narażone są kobiety noszące cienkie rajstopy (sinica goleni), bądź te uprawiające sporty zimowe bez odpowiedniej odzieży (zapalenie tkanki podskórnej). Sinica goleni oraz odmroziny właściwe należą do schorzeń przewlekłych wymagających opieki lekarskiej. Natomiast zapalenie tkanki podskórnej ustępuje bez śladu po kilku tygodniach leczenia.

Ochrona organizmu przed odmrożeniami

Mając cerę suchą i delikatną, bądź naczyniową powinno się przygotować skórę na zmiany temperatury. Już po wakacjach warto wykonywać zabiegi odżywcze i nawilżające. Jesienią warto skupić się na zabiegach poprawiających ukrwienie i mikrokrążenie w skórze oraz mięśniach powierzchownych, wzmacniających naczynka krwionośne oraz regenerujących płaszcz hydrolipidowy.

Kiedy panują niskie temperatury nie należy wychodzić z mokrą twarzą bądź bezpośrednio po kąpieli. Wilgotność sprzyja odmrożeniom. Rano zamiast żelu myjącego lepiej jest użyć mleczka. Tonik nie powinien zawierać alkoholu, ponieważ ten podrażnia i wysusza skórę. W dzień powinno się ochraniać cerę, natomiast w nocy regenerować płaszcz lipidowy, naprawiać szkody wyrządzone przez niskie temperatury, wiatr i utratę wilgoci w ogrzewanych pomieszczeniach. Kremy przeznaczone do pielęgnacji zarówno w dzień i w nocy zawierają bogatą ilość substancji nawilżających oraz lipidów. Dlatego też są dobrym rozwiązaniem. Krem nawilżający z zawartością tłuszczu pomaga uzupełnić jego braki, podczas niskich temperatur pełni warstwę izolacyjną, natomiast nocą naprawczą. Nie należy zapominać o pielęgnacji okolic oczu. Polecane jest stosowanie kremów natłuszczających. Kobiety stosujące żele powinny aplikować je na noc lub pod inny krem z zawartością substancji tłuszczowych.

Nie należy rezygnować z kremów nawilżających. Mając suchą skórę aby zwiększyć przyczepność kolejnego kremu ochronnego, należy najpierw zaaplikować krem nawilżający a dopiero potem krem tłusty bądź półtłusty. Zalecany jest również makijaż, który pełni funkcję ochronno- izolującą. Kremy zawierające kolagen, elastynę, kwas hialuronowy, chitynę sprzyjają tworzeniu się na powierzchni naskórka filmu ochronnego.

Podczas uprawiania sportów skórę należy zabezpieczać kremem z wysokim filtrem ochronnym. Słońce w połączeniu z wiatrem i mrozem jest wyjątkowo niebezpieczne dla skóry. Osoby posiadające skórę mieszaną i tłustą również powinny stosować kremy ochronne. W tym przypadku wystarczy krem półtłusty. Najbardziej narażone na odmrażanie są miejsca takie jak uszy, policzki, nos, palce rąk oraz stóp.

Aby uniknąć odmrożeń warto jest nosić odpowiednie ubranie. Ważnym elementem jest czapka, dzięki niej głowa nie traci ciepła. Brak nakrycia głowy powoduje aż 40% jego utraty. Ciasne i przylegające do ciała ubrania oraz buty nie są najlepszym rozwiązaniem. Ucisk i niska temperatura sprzyja odmrożeniom.

Ochrona ust -tą część twarzy warto chronić tłustą, witaminową, odżywczą pomadką bądź z filtrem UV podczas uprawiania zimowych zabaw. Nie należy zapominać o małżowinach, które również wymagają opieki. Tutaj wystarczy nakremowanie tych miejsc.

Dłonie w porze zimowej również bardzo cierpią. Są przesuszone, skóra między palcami może być podrażniona i szorstka. Pielęgnacja ich polega na myciu łagodnymi preparatami i smarowaniu specjalnym kremem po każdym umyciu. Jeżeli skóra dłoni się łuszczy warto wykonać łagodny peeling (kupny bądź wykonany w domu – oliwa z oliwek + cukier). Po wykonaniu peelingu należy wmasować świeży sok z cytryny, a potem nałożyć grubą warstwę kremu odżywczo- regenerującego  i nałożyć bawełniane rękawiczki. Taki zabieg warto wykonywać na noc. Jeżeli występuje skłonność do sinienia rąk powinno się pobudzać krążenie hartując dłonie przez naprzemienne zanurzanie w gorącej i zimnej wodzie oraz nosić ciepłe rękawice.

Pomoc przy odmrożeniach

Jeżeli dojdzie do odmrożenia, należy ściągnąć buty i ubranie a następnie delikatnie rozgrzać skórę. Można to wykonać poprzez zanurzanie bądź polewania odmrożonych miejsc wodą o temperaturze 10-120C aż do 360C. Następnie należy ubrać suche ubranie. Jeżeli odmrożenia są cięższe należy nałożyć opatrunek z użyciem maści witaminowej bądź wazeliny i owinąć w ciepły ręcznik. Takiej osobie nie należy podawać alkoholu, ponieważ ten rozszerza naczynia krwionośne co powoduje zwiększoną utratę ciepła. Niewskazane jest także palenie papierosów, nikotyna zwęża naczynia krwionośne co pogarsza krążenie. Najlepiej działa sok malinowy bądź słodzona herbata z cytryną. Odmrożenia III i IV stopnia powinny być leczone w szpitalu. Powrót do zdrowia jest niestety długotrwały. Konieczna jest fizykoterapia odmrożonych części ciała i zabiegi plastyczne.

Ochrona ust -tą część twarzy warto chronić tłustą, witaminową, odżywczą pomadką bądź z filtrem UV podczas uprawiania zimowych zabaw. Nie należy zapominać o małżowinach, które również wymagają opieki. Tutaj wystarczy nakremowanie tych miejsc.

Snowflake