W jaki sposób papierosy szkodzą?

Przygotuj się na ciągłe wydatki i utratę zdrowia, którego kapitał tak lekkomyślnie dzisiaj niszczysz. Wprawdzie upływający czas niezależnie od twego postępowania i tak będzie starał się zabrać ci sylwetkę, przerzedzić włosy, osłabić mięśnie i zaznaczyć bruzdy na twarzy, ale warto nie przyspieszać tych procesów, które choć nieuniknione nikogo z nas nie cieszą.

To przerażające, jak uporczywie palacze nie chcą przyjmować do wiadomości, że istnieje ścisły związek pomiędzy stanem ich organizmu a nałogiem. A przecież:

• Badania przeprowadzone w USA wykazały, że kobiety w wieku 40 – 45 lat, palące nałogowo mają wokół oczu zmarszczki tak głębokie jak te które u niepalących zaznaczają się dopiero około sześćdziesiątki.

• Kobiety znacznie gorzej niż mężczyźni znoszą zatruwanie organizmu nikotyną (np. w USA rak płuc zabija więcej kobiet niż rak piersi).

• Skutki tak zwanego biernego palenia, czyli wdychania powietrza zatrutego przez palących. Może to być nawet groźniejsze niż sam nałóg. Do płuc biernego palacza dostaje się dwa razy smoły i pięć razy więcej nikotyny (a więc związków rakotwórczych) niż do dróg oddechowych palącego. Jeśli masz małe dziecko, nie dziw się gdy będzie ono budzić się po nocach, zachowywać nerwowo i krzykliwie. Nie pal wśród tych których kochasz – zrób chociaż tyle!

• Palenie może być przyczyną niepłodności. Znane są u kobiet wypadki ponikotynowego uszkodzenia jajowodu, przy czym zerwanie z nałogiem (w przeciwieństwie np. do odstawienia leków antykoncepcyjnych) nie powoduje przywrócenia organizmowi zdolności zachodzenia w ciążę.

• U mężczyzn nikotyna powoduje obniżenie jakości nasienia, zmniejszenie się liczby plemników i ich żywotności, kobiety palące przekwitają szybciej niż niepalące, dane wskazują, że menopauza występuje u nich o około dwa lata wcześniej.

• Osoby palące ponoszą większe ryzyko w wypadku zabiegów chirurgicznych, ponieważ palenie powoduje zwężenie naczyń krwionośnych i opóźnia gojenie się ran. Dlatego zdarza się, że chirurdzy odmawiają palaczom przeprowadzenia pewnych zabiegów nie służących ratowaniu życia, na przykład operacji plastycznych.

• Chroniczny bronchit, schorzenia układu krążenia, owrzodzenie dziąseł, stały kaszel, zmniejszenie pojemności płuc, zaburzenia pracy układu trawiennego, nowotwory gardła, przełyku, płuc i pęcherza – to tylko niektóre „przyjemności” czekające nałogowych palaczy;

• Palenie szkodzi nie tylko człowiekowi i innym organizmom żywym.

Jeśli względy społeczne, zdrowotne, kosmetyczne czy rodzinne nie przekonały cię, zatwardziały palaczu, o konieczności zerwania z nałogiem, pomyśl o… zapachu, jaki rozsiewasz. A pachniesz niepięknie (osoby o wrażliwym powonieniu twierdzą, że wręcz obrzydliwie). Tego odoru nie zneutralizuje nawet najlepsza woda toaletowa. Czy naprawdę chcesz, by wszyscy odsuwali się od ciebie ze wstrętem?!