Na czym polega laserowe usuwanie cellulitu?

Podczas zabiegu laserowego pozbywania się cellulitu stosowane są trzy różne metody – laser diodowy, głęboki masaż i drenaż limfatyczny, krioterapia. Stosowany laser diodowy działa stymulująco na odbudowę naczyń w tkance podskórnej. Drenaż i masaż pobudza zablokowany obieg limfy, dzięki czemu wydalenie wody i zbędnych produktów przemiany materii jest możliwe. Krioterapia zmniejsza obrzęk skóry, wywołany przez zatrzymanie się wody.

Zabiegi laserowe jeszcze niedawno można było wykonywać jedynie w salonach kosmetycznych. Zgodnie z rozwojem techniki, sprzęt do domowych kuracji laserowych pojawił się nawet na polskim rynku. Rio Anti Cellulite – bo taką nazwę nosi sprzęt, umożliwia laserowe usuwanie cellulitu w domowym zaciszu! Już teraz możesz uzyskać takie same wyniki w walce z cellulitem, jak podczas zabiegów w salonie i to bez wychodzenia z domu, znacznie taniej!

Dlaczego zabiegi Rio Anti Cellulite są skuteczne?

To kompleksowa walka z cellulitem za pomocą urządzenia emitującego światło lasera. Działanie dodatkowo wzmocniono serum kofeinowym.
Dlaczego właśnie kofeina? To odkrycie ostatnich lat. Właśnie ten składnik aktywny pomaga w ujędrnieniu i wygładzeniu skóry, która narażona jest na pojawienie się cellulitu.
To natychmiastowa kuracja, która już po kilku tygodniach daje widoczne efekty. Wystarczy dziesięciominutowy zabieg, raz dziennie by dostarczyć rezultaty.
Systematyczne działanie poprzez rozbijanie nagromadzonego pod skórą tłuszczu działa wygładzająco na powierzchnię skóry. Zastosowana technika stymuluje pracę komórek skóry, odnawia i odbudowuje uszkodzenia skóry.

Zabiegi wykonywane sprzętem Rio Anti Cellulite są w pełni bezpieczne i zarazem skuteczne.
Po co przepłacać w gabinecie kosmetycznym skoro ten sam zabieg można wykonać w domu?

Related posts:

1. Laser na cellulit – recenzja Rio Anti Cellulite
2. Mezoterapia na cellulit
3. 10 prostych sposobów na cellulit

Walkę z cellulitem trzeba rozpocząć od poznania procesu jego powstawania. Definicja jest następująca: cellulit jest to nierównomierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej,  w wyniku czego skóra staje się nierówna i gąbczasta i zaczyna przypominać wyglądem skórkę pomarańczy.

Zadajemy sobie następne pytanie: czym jest spowodowane to nierównomierne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej?
Tkanka tłuszczowa zbudowana jest z komórek tłuszczowych i tkanki łącznej. Osoby dorosłe mają komórki tłuszczowe, które nie ulegają podziałowi. Powstaje więc taka sytuacja, że w wyniku tycia komórki tłuszczowe zwiększają swoją objętość i pęcznieją od nadmiaru nagromadzonego tłuszczu. Następuje też zakłócenie usuwania toksyn. Winę za to ponosi niewydolność mikrokrążenia podskórnego. Niedokrwienie tkanek powoduje zaburzenie prawidłowej przemiany materii. Tak więc w komórkach tłuszczowych zostają składowane  końcowe produkty metabolizmu , które powinny być odtransportowane naczyniami limfatycznymi. W taki oto sposób skóra staje się gąbczasta i obrzmiała. Pytań związanych z tym tematem jest więcej.

Zastanawiamy się więc kto najczęściej będzie posiadaczem tej przypadłości?
Powstawanie cellulitu  ma podłoże hormonalne. Związane jest głównie z nadprodukcją estrogenu, który  to hormon zatrzymuje w organizmie wodę i tłuszcz. Właśnie estrogen przyczynia się do tego, że to  głównie kobiety posiadają pomarańczową skórkę.
Kobieca budowa ciała sprawia, że niezależnie od tuszy z upływem lat na biodrach, udach i pośladkach tkanka tłuszczowa rozrasta się coraz bardziej, stwarzając dogodne warunki do powstania cellulitu.

Istnieją też inne przyczyny  powodujące tę nieprzyjemną dolegliwość.
Powstawaniu cellulitu mogą sprzyjać:

• silne emocje,
• złe samopoczucie,
• nerwowy tryb życia – w stanie stresu mózg wydziela duże ilości estrogenu,
•  siedzący tryb życia – powstaje zaburzenie krążenia nim wywołane,
• noszenie ciasnych ubrań,
• złe nawyki żywieniowe oraz gwałtowny przyrost lub spadek wagi.

Trzy oblicza cellulitu
Rozróżniamy trzy stadia cellulitu. Pierwsze stadium to gładka skóra i niewielkie zmiany widoczne po jej ściśnięciu. Drugie stadium to brak oznak cellulitu w pozycji leżącej, natomiast uwidocznienie oznak  w pozycji  stojącej. Trzecie stadium to gąbczastość figury  deformującej sylwetkę.

Related posts:

1. Zabiegi na cellulit
2. Domowe sposoby na cellulit
3. 10 prostych sposobów na cellulit

Stwierdzają oni, że nie jest to choroba tylko swoista cecha podskórnej tkanki tłuszczowej głównie u kobiet.
Tkanka ta ma inną strukturę i poduszeczki tłuszczu widoczne są w postaci nierówności .
Większość badaczy  przyznaje, że przy cellulicie chodzi o pewien specyficzny rodzaj niedomagań  w obrębie tkanki tłuszczowej. W miejscach dotkniętych zmianami chodzi nie tylko o rozrost komórek, ale także o gromadzenie się i zastój limfy, co znacznie pogarsza ukrwienie. Dlatego też ten defekt urody  staje się bardzo widoczny.

Istnieją też pewne przypuszczenia, że na powstanie cellulitu mają wpływ niektóre czynniki hormonalne, a mianowicie – niedostatek ciałka żółtego. Udowodniono nawet, że kobiety, które miesiączkują nieregularnie , a poza tym mają przykre dolegliwości przed i w czasie menstruacji znacznie częściej są dotknięte cellulitem.
Pewni lekarze twierdzą też, iż winowajcą „pomarańczowej skórki” są stany zapalne utrzymujące się od lat w organizmie. Mogą to być zarówno chore zęby, zatoki jajniki. Tak więc należy dbać o zdrowie i likwidować wszelkie nieprawidłowości w organizmie. Wydaje się, że defekty urody rzadko bywają wyłącznie skutkiem czynników zewnętrznych. Są one ściśle związane ze stanem zdrowia.

Kobiety powinny dbać o to ażeby nie przybierać na wadze i przez to nie dopuszczać do osadzania się w zagrożonych miejscach tkanki tłuszczowej. Powinny narażone na tę dolegliwość miejsca codziennie masować włosianą średniotwardą szczotką okrężnymi ruchami od dołu ku górze , zawsze w kierunku serca. Wskazane są także masaże specjalnymi urządzeniami wykonanymi przez specjalistów. Działają one korzystnie na dobre ukrwienie i odpływ limfy. Można też korzystać z sauny. Nieodzowna jest oczywiście codzienna gimnastyka. Polecane są takie sporty jak: pływanie, biegi czy jazda na rowerze.

Nie należy zapominać o prawidłowej diecie. Chodzi o to, ażeby nie dopuścić do wzrostu  ciężaru ciała. Dieta powinna  też dostarczać dużo wapnia, ponieważ składnik ten skutecznie odwadnia organizm. Może to być niesolony wywar z jarzyn i surowa pietruszka.
Starania, które podejmują kobiety powinny zapobiec pogłębianiu się zmian  „pomarańczowej skórki”. Zmiany o których mówimy nie są groźne dla zdrowia, jednak są ogromnie deprymujące jeśli chodzi o wygląd.

No related posts.

Jak pielęgnować dłoni by ciągle były zadbane i wyglądały młodo?

Dłonie nie potrafią ukryć swojego wieku. Ich skóra, o niewielkiej ilości gruczołów łojowych, prawie pozbawiona podściółki tłuszczowej, starzeje się najszybciej. A jeśli nie są odpowiednio pielęgnowane – zwłaszcza te narażone na niekorzystne warunki zewnętrzne – to proces ten ulega znacznemu przyspieszeniu. Jak prawidłowo dbać o dłonie? Przede wszystkim trzeba to robić systematycznie, bo nagłe, ale krótkotrwałe zrywy elegancji na pewno nie przyniosą oczekiwanych rezultatów. Najprostszym i najważniejszym zabiegiem kosmetycznym jest częste mycie rąk ciepłą wodą i mydłem – nie zaszkodzi im też wyszorowanie miękką szczoteczką. Należy zawsze pamiętać o dokładnym osuszeniu ich ręcznikiem (ochronimy w ten sposób naskórek przed spierzchnięciem i głębokim wysuszeniem, któremu sprzyja parowanie wody z jego powierzchni) oraz o nałożeniu dobrego kremu do rąk.

• Jeżeli dłonie są zniszczone lub silnie zabrudzone, zaradzi temu sok z kiszonej kapusty regularnie wcierany w umytą skórę. Już po kilku zabiegach będzie widoczna różnica. A na spierzchniętą skórę nie ma nic lepszego niż seria 15-minutowych kąpieli w wodzie odlanej z zagotowanych ziemniaków. Po osuszeniu rąk warto wetrzeć w skórę odpowiedni krem.
• A oto recepta na dłonie jak jedwab i białe, mocne paznokcie: wmasowujemy w skórę sok z cytryny (uczuleni mogą zastosować sok z ogórka), a następnie kilka kropel gliceryny i na 15 minut nakładamy bawełniane rękawiczki. Zmywamy maseczkę, osuszamy ręce i wcieramy w nie balsam. Po kilku razach – efekt gwarantowany!
• Zwykła oliwa znakomicie odżywia paznokcie i uelastycznia naskórki. Wymoczenie końców palców przez 2-3 minuty dwa razy w tygodniu w ciepłej oliwie to prawdziwe dobrodziejstwo dla naszych dłoni.
• Każdym dłoniom przyda się peeling: usuwa martwy naskórek, poprawia ukrwienie, ułatwia kosmetykom wnikanie w głąb skóry. Ziarnistość oczyszczającego peelingu powinna być nieco większa niż używanego do twarzy. Taki około 15-minutowy zabieg należy powtarzać co 10 dni. Po nim warto nałożyć maseczkę nawilżającą (może być ta  stosowana również do twarzy) lub chociaż grubą warstwę odpowiedniego kremu.
• Dłoniom o szczególnie wysuszonej i często pomarszczonej skórze najlepiej zafundować serię maseczek parafinowych w gabinecie kosmetycznym (cena zabiegu około 30zł). W przypadku skóry mniej zniszczonej wystarczą w miesiącu dwa zabiegi tego typu – znakomicie nawilżają na niej ochronny film.

O czym jeszcze należy pamiętać? Oczywiście o rękawiczkach! Nie ma mowy o ładnych dłoniach, jeśli nie będziemy ich osłaniać przed mrozem i wiatrem – dlatego nie rezygnujmy z rękawiczek nawet wtedy, gdy na dworze jest względnie ciepło. Natomiast gumowe rękawice ochronne są po prostu konieczne przy większych porządkach w domu czy na działce – uchronią naszą skórę i paznokcie przed urazami i przebarwieniami. Dla osób, które nie wyobrażają sobie w nich pracy – rada: przed przystąpieniem do porządków warto wetrzeć w dłonie dobry krem ochronny.

Related posts:

1. Jak zatrzymać czas?
2. Co jeść aby zachować młody wygląd na długi czas?

Rozstępy skóry, czyli sinoczerwone przechodzące w różowe i białe smugi różnej długości i szerokości, wcale nie są bolączką jedynie starszych, otyłych czy ciężarnych kobiet. Równie często pojawiają się u dziewcząt w okresie dojrzewania, a także u które przyjmują tabletki antykoncepcyjne. Fakt, że rozstępy mogą w okresie dojrzewania, w czasie ciąży i po kilku miesiącach przyjmowania leków antykoncepcyjnych, wskazywałoby na to, iż prawdopodobnie związane są z zaburzeniami równowagi hormonalnej organizmu. Sprzyja im również siedzący tryb życia. Przecież nastolatki spędzają znaczną część dnia na siedząco: w szkole nad książkami, w domu przed komputerem, przed telewizorem lub z telefonem. Ten styl życia okrutnie mści się na ciele. Dziewczęta, które zauważyły u siebie – na udach, piersiach, pośladkach i na brzuchu – sinawe smugi, powinny szybko zasięgnąć konsultacji lekarza. Ten defekt skóry bardzo szybko pogłębia się, zwłaszcza u dziewcząt, obarczonych genetycznie uwarunkowaną wrodzoną skłonnością do zaniku włókien sprężystych skóry, które sprawiają, że jest ona jędrna i elastyczna.

Mimo że rozstępy bardzo często mają podłoże hormonalne, nie leczy się ich lekami hormonalnymi.

Najlepsze efekty daje kuracja kosmetykami, kremami zawierającymi wyciągi roślinne, podobnymi jak w przypadku leczenia cellulitu.

Najważniejszy jest jednak tryb życia zapobiegający wystąpieniu rozstępów: ruch na świeżym powietrzu, codzienna, systematyczna, choćby tylko kilkuminutowa gimnastyka, a przede wszystkim pływanie. Jest ono w tym przypadku największym dobrodziejstwem, sprawia bowiem, że wszystkie mięśnie poruszają się równomiernie i żadne nie są obciążone kosztem innych. Bardzo pomocne są również regularne codzienne chłodne prysznice połączone z masowaniem okolic szczególnie narażonych na rozstępy, czyli ud, brzucha i piersi, szorstką gąbką lub rękawicą.

Dieta powinna być bogata nie tylko w witaminy, ale także mikroelementy. Zajadajmy się więc owocami i jarzynami oraz rybami i kiełkami. Tę zdrową dietę koniecznie należy uzupełniać niegazowaną wodą mineralną. O zgrozo – trzeba jej wypić codziennie od 2 do 3 litrów.

Pływając, biegając, stosując odpowiednią dietę, odpowiednie kremy, można pozbyć się tego niewątpliwego defektu skóry. Dotyczy to nawet dziewcząt, u których rozstępy mogą być rezultatem dziedziczenia. I one również spokojnie będą mogły nosić najbardziej śmiałe kostiumy kąpielowe.

Related posts:

1. Aspiryna leczy czy szkodzi?

Dlaczego skóra na szyi starzeje się najszybciej? Bo jest bardzo cienka, podobnie jak skóra pod oczami, i delikatnie umięśniona. A przy tym szyja, urocze przegubowe przewężenie łączące głowę i korpus, nieustannie się porusza, rozciągając się i kurcząc, ocierając o szaliki czy kołnierze. Dają też o sobie znać braki w podściółce tłuszczowej. Wprawdzie jej nadmiar w różnych częściach ciała bywa utrapieniem, ale w tym przypadku może się okazać czynnikiem pozwalającym skórze długo zachować świeży wygląd. A przy tym skóra w tym miejscu szybciej ulega wysuszeniu, łatwiej poddaje się procesom odwodnienia. Jest też mniej odporna niż skóra twarzy czy ramion na działanie promieni ultrafioletowych. Dlatego nadmiar słońca, suche powietrze i wiatr przede wszystkim na niej odcisną swe piętno. Jeśli przy tym właścicielka młodej jeszcze i świeżej szyi nie pielęgnuje jej, wkrótce ze zdziwieniem stwierdzi, że pomarszczona, bruzdowata skóra szyi upodabniają nie do łabędzia, ale do sępa.

Szyja starzeje się inaczej niż twarz, w sposób bardziej widoczny. Aby temu zapobiec, należy pielęgnować ją co najmniej tak starannie jak twarz. A więc:

•  zmywając makijaż z twarzy, warto pamiętać o przetarciu mleczkiem czy innym środkiem do demakijażu szyi i dekoltu (większość kobiet pudruje je przecież, a nawet pokrywa fluidem)

• krem, który kładzie się na twarz, powinno się wklepać także w skórę szyi. To program minimum.

O ile to tylko możliwe  warto zaopatrzyć się w specjalny krem do pielęgnacji szyi, krem o silniejszym działaniu, lepiej wnikający w głąb tkanek, który spełniać będzie nie tylko funkcję ochronną i nawilżającą, czyli regulującą „gospodarkę wodną” skóry, ale też wzmocni ją i uczyni jędrniejszą (od dłuższego czasu na naszym rynku dostępnych jest kilka rodzajów kremów do pielęgnacji szyi, ostatnio także polskie firmy wypuściły na rynek wartościowe kosmetyki przeznaczone dla najwrażliwszych partii skóry).

I warto znaleźć trochę wolnego czasu wyłącznie dla szyi, przynajmniej raz w tygodniu.

• Świetne efekty daje stosowanie okładów z zimnej i gorącej wody (gazę zmoczoną gorącą wodą kładziemy na szyi, czekamy kilkadziesiąt sekund, aż skóra się rozgrzeje, po czym hartujemy ją zimnym okładem; zabieg powtarzamy kilkakrotnie, kończąc zawsze zimnym okładem).
• Równie korzystnie działają kompresy z ciepłej oliwki (kosmetycznej dla dzieci lub jadalnej): gazę nasączoną podgrzaną oliwką trzyma się na szyi aż do wystygnięcia, a więc kilka minut.

Okłady nadają skórze sprężystość i opóźniają proces jej wiotczenia. Podobnie działać będą maseczki odżywcze, zarówno te gotowe, jak i samodzielnie skomponowane z naturalnych produktów. Ale uwaga! Pod oczy i na szyję nie wolno kłaść maseczek ściągających, bo pogłębią tylko sieć drobnych bruzdek.

I rada ostatnia, choć wcale nie ważna: dobrze jest przed snem wyrzucić spod karku nadmiar poduszek i jaśków.  I znaleźć codziennie chwilę czas gimnastykę szyi.

Skłony głowy w bok (dotknąć uchem do ramienia), w tył i w przód, krążenia głową uczynią szyję elastyczną, wzmocnią mięsień szeroki szyi zwany platyzmą, przechodzący od podbródka aż do mostka piersiowego, uelastycznią górny odcinek kręgosłupa. Bo nie tylko skóra, ale i stan kręgów szyjnych i mięśni uczestniczących ruchach szyi wpływa na kształt i sprężystość szyi. Odpowiednie „ustawienie” szyi może poprawić wygląd całej sylwetki. Natomiast zaniedbania mogą spowodować ograniczenie ruchomości szyi, jej zbytnie pochylenie ku przodowi lub „wpadnięcie” między obojczyki. Nie pomoże wtedy nawet najkosztowniejszy szal czy biżuteria. Bo nawet najpiękniejszy wisior nie ozdobi szyi tak, jak jędrna skóra i z wdziękiem noszona głowa, ładnie osadzona na karku.

Zadbana szyja — to ozdoba każdej kobiety!

Related posts:

1. Sposób na młodszy wygląd

Do ćwiczeń potrzebne będą hantelki. Jeśli nie masz możliwości ich nabycia, śmiało można zastąpić hantle dwiema książkami o takiej samej wadze i rozmiarach.

• Stojąc w pozycji pionowej, utrzymujemy prostą sylwetkę, proste plecy. Trzymając w dłoniach ciężarki, jedną rękę podnosimy nad głowę. Utrzymując ją w pionie robimy naprzemienne wymachy lekko w tył. Rękę skierowaną ku ziemi i tą ku niebu jednocześnie wykonujemy wymachy w tył i powracamy do pozycji pionowej. To ćwiczenie powtarzamy 12 razy w 3 zestawach.

• Stojąc w pozycji pionowej, jedną nogą robimy krok w przód i lekko zginamy ją w kolanie. Utrzymując proste plecy i trzymając ciężarki w dłoniach robimy wymachy odśrodkowe tak aby hantle znalazły się w pozycji poziomej na wysokości ramion. To ćwiczenie również powtarzamy 12 razy na jedną nogę w 3 seriach.

• Wyżej opisane ćwiczenie możemy wzbogacić o chwilowy postój na wysokości ramion a następnie unieść ręce nad głowę. Po wytrzymaniu kilku sekund wychodzimy do pozycji wyjściowej.  Tego typu ćwiczenie możemy wykonywać zarówno na „wypadzie nogą w przód” jak i stojąc w pozycji pionowej.

• Stając w rozkroku na szerokości ramion możemy wykonywać ćwiczenie polegające na wymachach rąk w tył z pozycji poziomej. Zginamy dłonie w łokciach na wysokości klatki piersiowej. Robimy trzy wymachy rąk na zgiętych łokciach, tak jakbyśmy chciały dotknąć łokciami pleców. Przy czwartym wymachu rozprostowujemy łokcie.

• Połóż się na plecach. Rozciągnij swoje ciało tak aby ręce wraz z ciężarkami znalazły się za głową w linii prostej. Następnie ciężarki przenoś zza głowy na wysokość bioder. Ćwiczenie wykonujemy na prostych łokciach.

• Leżąc na podłodze w formie przypominającej krzyż możemy podnosić hantle tak aby znalazły się nad głową. W tym przypadku łokcie również powinny pozostać w linii prostej.

Takie ćwiczenia wspomagają również zwalczanie wady kręgosłupa jaką jest garbienie się. Rozciągnięcie mięśni i poprawienie ich funkcjonowania pomoże w utrzymaniu łopatek na swoim miejscu i ułatwi przybranie prostej sylwetki.

No related posts.

Kobiece plecy, pięknie wyeksponowane mogą kusić bardziej niźli głęboki, również zadbany dekolt. Jest wiele okazji podczas których można zaprezentować urok tej „tylnej” części ciała. Pokażmy je więc z jak najlepszej strony.

Istnieje kilka prostych zabiegów, dzięki którym skóra naszych pleców będzie wyglądała atrakcyjnie. Ważne, byśmy pamiętały o indywidualnych potrzebach naszej skóry.
Na tej strefie ciała możemy wyróżnić dwa typy skóry – sucha i tłusta skłonna do wyprysków.

W przypadku suchości należy pamiętać o odpowiednim nawilżeniu skóry. Lepszym rozwiązaniem jest prysznic, jednak jeśli nie możesz obejść się bez kąpieli, nie zapominaj o dodaniu kilku kropel olejku bądź specjalnego płynu do kąpieli.

Myjąc się, używaj preparatów nawilżających bez zawartości mydła. Kostka toaletowa Iwostin jest idealnym rozwiązaniem. Jest odpowiednia dla skóry podrażnionej i suchej. Nie narusza naturalnej bariery hydrolipidowej skóry. Zawiera gliceryne, olejek migdałowy oraz naturalną bazę myjąca tzw. „mydło bez mydła”. 100g- ok 13zł.

Oprócz nawilżania, ważnym elementem jest złuszczanie. Usunięcie starych, zrogowaciałych komórek skóry pozwala na wzrost nowych, zdrowych, które znacznie lepiej wchłaniają balsamy/ mleczka nawilżające. Skóra przez dłuższy czas jest miękka i miła w dotyku.

Peeling powinno wykonywać się przynajmniej raz na tydzień. Należy poszukać odpowiedniego do wrażliwości skóry. Jego działanie można wspomóc specjalną rękawicą/ gąbką peelingującą. Pozwoli to dotrzeć do każdego centymetra skóry na plecach i gruntownie oczyścić ją z martwych komórek.

Jeśli posiadasz skórę tłustą, może pojawić się na niej trądzik, skupiska krostek, grudek, zaskórniki i zatkane pory. Jeśli problem jest dość duży warto skorzystać z pomocy kosmetyczki manualnie oczyścić skórę pleców. Z pomocą przyjdą także kosmetyki dla cery tłustej/ trądzikowej. Wszelkiego rodzaju żele antybakteryjne, maseczki z zawartością glinki doskonale uzupełnią domową pielęgnację.

Peeling ze względu na wszelkie wypryski, powinien być enzymatyczny. Zapobiegnie to rozdrapaniu wykwitów. Krostki na plecach można kamuflować korektorami antybakteryjnymi i żelami o działaniu wysuszającym.

Pomimo wszelkich przekonań, że skórę tłustą należy „wysuszać”, nie zapominajmy o jej nawilżeniu. Przesuszone ciało w celu naturalnego nawilżenia się rozpocznie nadmierną produkcję łoju, która równie szybko przyśpieszy wzrost różnego rodzaju krostek.

Raz na jakiś czas warto skorzystać z profesjonalnych zabiegów takich jak: mikrodermabrazja diamentowa/ korundowa. Odpowiednie jest także złuszczaniu z zastosowaniem kwasów AHA. Tego typu zabiegi złuszczające wykonuje się jesienią i zimą. Wtedy to nasze ciało jest osłonięte przed promieniami słonecznymi więc po zabiegu nie nabawimy się przebarwień.

No related posts.

Warto chociaż raz powierzyć swoje paznokcie profesjonalistce, która podpowie, jak prawidłowo je pielęgnować, by zachwycały ładnym wyglądem.
Dobra manikiurzystka nie tylko zadba o kształt paznokci, ale zwróci też uwagę, czy są zdrowe. A zabieg manicure połączy z nakremowaniem rąk oraz kilkuminutowym ich masażem.
Wybierając manikiurzystkę, zwróć uwagę na warunki higieniczne panujące w gabinecie. Chociaż obecnie manicure coraz rzadziej wykonuje się ostrymi narzędziami, które mogłyby skaleczyć i wywołać zakażenie, to jednak ostrożności nigdy dosyć. O wiele też przyjemniej jest położyć dłonie na czystym ręczniku w estetycznym salonie.

Opiłowanie paznokci
Po usunięciu zmywaczem starego lakieru manikiurzystka wyrównuje brzegi paznokci, używając tekturowego pilnika z grubszym ziarnem. Odchodzi się już od używania nożyczek i metalowych pilników. Stalowe narzędzia pozostawiają bowiem krawędź paznokcia postrzępioną, przez co jest osłabiony i się rozdwaja. Potem pilniczkiem z drobniejszym ziarnem manikiurzystka modeluje kształt płytki paznokciowej. Obecnie modny jest lekko kwadratowy bądź przypominający migdał.

Polerowanie płytki
Służy do tego specjalny pilnik (lub kostka) podzielony na trzy części – każda o innej grubości ziarna Najpierw częścią gruboziarnistą manikiurzystka wyrównuje płytkę i usuwa z niej drobne bruzdy. Potem wygładza ją drugą częścią pilnika. Za pomocą trzeciej (o najdrobniejszym ziarnie) poleruje paznokcie i przywraca im połysk. Takie masowanie poprawia również ukrwienie płytki paznokciowej, a tym samym pobudza jej wzrost.

Usuwanie skórek
Jeśli ręce nie były wcześniej moczone, manikiurzystka nakłada na płytkę paznokciową specjalny płyn do zmiękczania skórek. Po kilku minutach delikatnie, drewnianym patyczkiem, odpycha skórki z paznokci. Ten tzw. manicure biologiczny może być stosowany u dziewcząt i młodych kobiet, których ręce nie są zbyt zniszczone. Jeżeli jednak skórki są grube i popękane, wtedy manikiurzystka wycina je metalowymi cążkami, po wcześniejszym wymoczeniu dłoni w ciepłej, mydlanej wodzie bądź wodzie z dodatkiem specjalnych perełek/tabletek.

Malowanie paznokci
Manikiurzystka pokrywa płytki preparatem ochronnym – odżywką lub tzw. podkładem, który zapobiega przebarwieniom (np. gdy używasz lakierów o ciemnych kolorach). Manikiurzystka maluje paznokcie trzema ruchami pędzelka: najpierw pasmo przez środek płytki od nasady do brzegu, potem dwa pasma po bokach. Następnie nakłada tzw. utrwalacz.

Pielęgnacja skóry dłoni
Peeling przywraca gładkość szorstkiej skórze. Do zabiegu używa się specjalnego kremu z ziarenkami. Manikiurzystka przez kilka minut masuje nim twoje dłonie. Następnie nawilża dłonie kremem bądź nakłada maskę w przypadku, kiedy peeling połączony jest z parafiną. Cena zabiegu ok. 5-10 zł.
Okład parafinowy na zniszczoną skórę. Dłonie zanurzamy w specjalnym naczyniu zwanym parafiniarką. Znajduje się tam ciekła parafina, podgrzana do odpowiedniej temperatury.
Zanurzamy w niej dłonie trzykrotnie na kilka sekund. Dłonie pokryte są cienką błonką. Umieszczamy je w foliowym woreczku, a następnie wkładamy do rękawicy frotte aby podtrzymać ciepło. To właśnie wysoka temperatura wspomaga działanie składników aktywnych zawartych w uprzednio nałożonej maseczce. Parafinę trzymamy na dłoniach minimum 15minut.
Cena zabiegu waha się w przedziale 20-50zł.

No related posts.

By skutecznie wyleczyć stopę cukrzycową, konieczna jest walka z głównym winowajcą, czyli cukrzycą.

Przyczyną powstania nieprzyjemnego i groźnego zespołu objawów, zwanego stopą cukrzycową, jest źle kontrolowana cukrzyca. To powikłanie występuje u 6-10 proc. diabetyków. Wywołuje je niedokrwienie tkanek stopy. Nie lekceważ tego! Statystyki są zatrważające: cukrzyca jest powodem prawie 50% przypadków amputacji kończyn dolnych. Jednak wystarczy odrobina wysiłku, by temu zapobiec. Przekonaj się sama.

Higiena
Cukrzyca obniża naturalną odporność organizmu, stąd przy drobnych nawet zaniedbaniach pojawiają się natychmiast powikłania chorobowe (jak czyraki, ropnie). Zwykła codzienna kąpiel może wielu kłopotom zapobiec. Usuwając zanieczyszczenia skóry i złuszczający się, zrogowaciały naskórek, likwidujesz bakterie, pasożyty i grzyby chorobotwórcze. Jednak pamiętaj, by nie używać środków o zbyt agresywnym działaniu, np. złuszczającym. Najlepiej zaopatrzyć się w preparaty pochodzenia roślinnego. Korzystna jest krótka kąpiel pod bieżącą wodą (np. pod prysznicem). Za każdym razem kończąc mycie, spłucz skórę chłodnym strumieniem wody, a potem dokładnie wysusz stopy – szczególnie miejsca między palcami. By wysuszonej skórze stóp zapewnić odpowiedni poziom nawilżenia i elastyczności, stosuj kremy lub balsamy. Natomiast jeśli skóra jest nadmiernie wilgotna, poci się, sięgnij po puder do stóp. By zapobiec objawom stopy cukrzycowej, możesz też stosować np. kąpiele z dodatkiem soli ciechocińskiej lub bocheńskiej albo 5-minutowe kąpiele tlenowe (5 tabletek na litr wody Pertlenonu). Pamiętaj, że twoje stopy powinny być ciepłe i suche. Dlatego codziennie zakładaj świeże, miękkie skarpety. Noś zawsze buty, które dokładnie pasują i są ze skóry. Często sprawdzaj, czy nie ma w nich drobnych kamyczków, pęknięć, wystających gwoździ, które mogłyby uszkodzić skórę stopy. Jeśli zachodzi potrzeba noszenia obuwia leczniczego lub profilaktycznego, poproś lekarza ortopedę o pomoc w wyborze odpowiednich butów i wkładek.

Sygnały alarmowe
Czasem, mimo najszczerszych chęci, nie uda ci się ochronić przed powikłaniami. Powinny cię zaniepokoić następujące objawy:

1. Zaburzenia czucia objawiające się drętwieniem palców stóp, kurczami mięśni, brakiem wrażliwości na ból i temperaturę, występowaniem dolegliwości kujących i piekących.
2. Sucha łuszcząca się skóra, która swędzi i pęka oraz rogowacieje. Pojawiają się owrzodzenia, a z czasem – ogniska martwicy. Występuje też skłonność do grzybicy skóry i paznokci stóp. Nawet drobne rany goją się trudno i długo.
3. Pojawienie się deformacji palców stóp. Nogi są gorące i występują obrzęki grzbietu stopy. Jeśli choć jeden z powyższych problemów dotyczy ciebie, natychmiast zasięgnij porady lekarskiej i przeprowadź badania krwi z oznaczeniem poziomu glukozy, lipidów oraz czasu krzepnięcia.

W przebiegu cukrzycy najczęstszym powikłaniem jest bowiem uszkodzenie wskutek miażdżycy naczyń krwionośnych. A to z kolei prowadzi do niedokrwienia, niedotlenienia i w rezultacie – martwicy tkanek.

Skuteczne leczenie
By skutecznie wyleczyć stopę cukrzycową, konieczna jest walka z głównym winowajcą, czyli cukrzycą. Zaś w przypadku istniejących ran stosuje się ich przemywanie lub moczenie w 0,1% roztworze Rivanolu, po czym zakłada się suchy, jałowy opatrunek. W aptekach jest szereg gotowych opatrunków miejscowych, sterylnych, zawierających leki odkażające oraz chroniące ranę. Dodatkowo może być konieczna antybiotykoterapia. Leczenie stopy cukrzycowej wymaga też zaangażowania lekarzy kilku specjalności, oprócz diabetologa także dermatologa, fizjoterapeuty, a czasem i chirurga. Przy nieznacznych zmianach konieczne jest np. wycinanie zrogowaciałej skóry, a w wypadku dużych zmian ropnych -nacinanie, drenowanie, sączkowanie, wycinanie martwiczych tkanek.
Bezwzględnym warunkiem skutecznego gojenia zmian na stopie jest też jej odciążenie. Powinnaś leżeć w łóżku lub poruszać się za pomocą kul albo stosować specjalistyczne obuwie. I zobaczysz, twoje stopy znów będą zdrowo niosły cię przez życie.

Rady do stosowania od zaraz:

• Nie pal papierosów.
• Unikaj chodzenia boso.
• Myj nogi w letniej wodzie (nigdy w gorącej).
• Do obcinania paznokci nie używaj obcążków (korzystaj jedynie z pilniczka).
• Stosuj preparaty zapobiegające wysuszaniu i pękaniu skóry. Stwardniałą skórę i nagniotki usuwaj tylko przy użyciu pumeksu.
• Do domowego zabiegu pedicure nigdy nie używaj ostrego nożyka i żyletki.
• Paznokcie obcinaj równo, to zapobiegnie ich wrastaniu.

Related posts:

1. Pielęgnacja stóp. Jak wykonać pedicure francuski?