Rocznie wydatkujemy 680 litrów wody, co równa się pojemności basenu średniej wielkości. Nasz organizm składa się aż w siedemdziesięciu procentach z wody! Łatwo więc obliczyć, że na sześćdziesiąt pięć kilogramów wagi ciała przypada około pięćdziesięciu kilogramów wody!
Woda jest źródłem życia. Bez niej organizm nie byłby w stanie przyswoić pokarmu. Ponadto woda oczyszcza nasze ciało ze szkodliwych substancji, wydalanych na zewnątrz awraz z potem i moczem. W ciągu jednej doby nasz organizm traci średnio dwa i pół litra wody, a w upalne dni znacznie więcej. Ponieważ odwodnienie organizmu grozi śmiercią, należy ten ubytek uzupełniać, wypijając co najmniej półtora litra płynów dziennie. Resztę zapotrzebowania na wodę pokrywamy spożywając owoce i warzywa, które składają się w dziewięćdziesięciu procentach z wody, a także zjadając inne pokarmy. Jeśli czujesz, że spożywasz za mało wody, możesz wspomagać się suplementami. Na rynku znajdziesz kilka pozycji, które w szybki sposób zadbają o odpowiednie nawilżenie organizmu od wewnątrz.
Woda nie zawiera kalorii, a dodatkowo ma tę zaletę, że łagodzi uczucie głodu. Ta informacja przyda się z pewnością wszystkim, którzy w najbliższym czasie pragną zrzucić kilka kilogramów nadwagi. I jeszcze jedno: specjaliści coraz częściej skłaniają się ku opinii, że picie wody przedłuża młodość. Zalecają więc, aby tak chętnie wypijaną przez nas herbatę i kawę zastępować wodą mineralną.

Tak więc wiemy już, że woda „aplikowana” od wewnątrz jest nam niezbędna. A co na to naszą skórą? Czy ta potrzebuje nawilżenia od zewnątrz? Oczywiście, że tak! Nie mówimy tutaj o rzeczach oczywistych, czyli nawilżaniu cery suchej, ale również o prawidłowym nawadnianiu naskórka cery tłustej, mieszanej i dojrzałej. Takie zabiegi są niezbędne do zachowania młodego i zdrowego wyglądu.

Kremy nawilżające to podstawa pielęgnacyjna wielu z nas, ale pozostając przy tematyce wody – ile z nas korzysta z wody termalnej? Niektórzy prawdopodobnie nie są w stanie określić w czym ów woda znalazła zastosowanie. Tak więc przybliżmy temat…

Wody termalne, tak nazywane są wody źródlane, których naturalna temperatura osiąga wyższą od średniej temperatury powietrza. Woda termalna ma przynajmniej 20 stopni Celsjusza. W przemyśle kosmetycznym znalazła swoje miejsce już blisko 70 lat temu. Wody są bogate w cenne minerały, takie jak potas, krzem, magnez, wapń i siarka. Łagodzą zaczerwienienia, podrażnienia, wspomagają leczenie łuszczycy czy trądziku.
Wody termalne stosowane w preparatach kosmetycznych pochodzą z wielu źródeł z terenów polskich, np. Iwostin – Iwonicz Zdrój. Jeżeli chodzi o firmy takie jak Avene, La-Roche-Posay czy Vichy – te korzystają ze źródeł zagranicznych. Jaka jest różnica pomiędzy działaniem produktów? Każde ze źródeł kryje w sobie odrębny zestaw substancji. Francuskie uzdrowisko Avene słynie z leczenia atopowego zapalenia skóry natomiast woda z Iwonicza poprawia elastyczność naskórka. Kosmetyki na bazie wody termalnej stają się coraz bardziej popularne. Na szczególną uwagę zasługują produkty w spray’u, które nawilżają i łagodzą podrażnienia. Warto pamiętać- po spryskaniu cery osuszamy ją chusteczką. Wtedy woda na wskutek parowania nie wyciąga wilgoci ze skóry.

Woda, woda, woda… Dostępna w sklepach, aptekach, drogeriach. Ważna a może najważniejsza?

No related posts.

Gwałtowne zmiany temperatury również nie wpłyną korzystnie na stan skóry. Rozgrzewanie dłoni, stóp gorącą wodą czy też szybkie przemieszczanie się z pomieszczenia gorącego na mróz szkodzi także naszemu zdrowiu. Nie troszcząc się o właściwą pielęgnację skóry, przyczyniamy się do powstania uczucia szorstkości, podrażnień i łuszczenia. W ekstremalnych przypadkach możemy mieć do czynienia z poważniejszym uszkodzeniem ciała poprzez odmrożenie. Troskliwa pielęgnacja cery, ochrona przed wysuszeniem i odwodnieniem ochroni nas przed złymi skutkami zimy.

Pielęgnacja twarzy zimą
Pielęgnacja cery w porze zimowej nie powinna ograniczać się do stosowania kremu ochronnego tuż przed wyjściem na dwór. Kompleksowa pielęgnacja przy pomocy odpowiednich kosmetyków, powinna odbywać się przez całą dobę.

Oczyszczanie
Mydła nie powinniśmy stosować bez względu na porę roku. Tak też nie sięgamy po nie w zimie. Ten środek oczyszczający zamieniamy na delikatne żele, natomiast toniki z zawartością alkoholu zastępujemy tymi łagodnymi, bezalkoholowymi.

Krem dobry na zimę
Do codziennej pielęgnacji włączamy kremy odżywcze, na noc sięgamy po lżejsze kremy o działaniu nawilżającym i łagodzącym podrażnienia. W okresie zimowym warto sięgnąć po kremy ochronne z przeznaczeniem dla cery suchej. Tego typu produkty zawierają składniki intensywnie nawilżające, witaminy A i E.

Przed wyjściem na świeże powietrze warto zastosować zabezpieczający krem. Zarówno przed mrozem, chłodem jak i promieniowaniem UV, które nas nie opuszcza nawet w pochmurne dni. To właśnie te promienie przyczyniają się do niszczenia struktur naszej skóry.

Jak ochronić usta?
Zwłaszcza w porze zimowej usta są narażone na spierzchnięcie. Łatwo ulegają wysuszeniu i są narażone na spierzchnięcie. W twojej kieszeni/torebce powinien znajdować się balsam do ust zawierający witaminę A i E oraz filtry UV. Oferta kosmetyczna jest naprawdę szeroka i z pewnością trafisz na swój ulubiony produkt. W sprzedaży są także specjalne balsamy przeznaczone dla mężczyzn.

Related posts:

1. Pielęgnacja cery kobiet w wieku 40+, 50+ i 60+
2. Pielęgnacja cery tłustej, trądzikowej

Co pomaga zachować młodość?

• Hormonalna terapia zastępcza: uzupełnienie niezbędnych hormonów opóźni proces utraty gęstości masy kostnej i skóry. Lekarz zdecyduje, czy możemy przyjmować HTZ, czy też roślinne preparaty dostępne bez recepty.

• Dieta i witaminy: bogata w warzywa i owoce, drób oraz ryby.

Witaminy dostarczane z zewnątrz: A stymuluje podziały fibroblastów oraz ich aktywność – syntezę włókien kolagenowych i elastynowych (dzięki temu wpływa na zwiększenie sprężystości i elastyczności starzejącej się skóry i likwidację nawet głębszych zmarszczek); E – nawilża skórę, poprawia jej elastyczność, przeciwdziała wolnym rodnikom; C – poprawia mikrocyrkulację krwi; F – odbudowuje płaszcz lipidowy naskórka; B6 – uczestniczy w syntezie kwasów nukleinowych, chroni skórę przed stanami zapalnymi, ułatwia gojenie.

• Filtry przeciwsłoneczne: głównym sprawcą starzenia się skóry jest, tak ukochane przez nas, słońce! Nie bez powodu kobiety w dawnych czasach osłaniały się przed nim parasolkami, nosiły kapelusze i rękawiczki. Promieniowanie ultrafioletowe prowadzi do powstawania wolnych rodników, które niszczą włókna kolagenowe i elastynowe- nieodwracalnie  uszkodzone zostają komórki skóry. W efekcie tworzą się zmarszczki.

Zabiegi opóźniające starzenie się skóry
Możemy z nich skorzystać w salonach kosmetycznych, gdzie specjaliści zaproponują odpowiednią dla skóry terapię.

• Peelingi – profesjonalne złuszczanie naskórka (kwasy owocowe, kwas glikolowy), cena zabiegu 50-150 zł.

• Mikrodermabrazja – ścieranie wierzchnich warstw skóry cząsteczkami substancji mineralnych. Metoda pozwala spłycać blizny potrądzikowe i drobne zmarszczki. Cena jednego zabiegu 100-300 zł (widoczny efekt uzyskuje się po kilku).

• Zabiegi z botoksem – zastrzyki z jadu kiełbasianego blokują kurczenie się mięśni, powodując wygładzanie głównie zmarszczek mimicznych. Cena od 800 do 1 tys. zł (górna część twarzy).

• Mezoterapia – wstrzykiwanie w skórę substancji pobudzających (np. L-karnityny, wyciągu z karczocha, kofeiny, krzemionki). Cena 300-500 zł.

• Wypełniacze – zabiegi z kwasem hialuronowym, który wstrzyknięty w skórę wypełnia ją i nawilża. Cena 800-1000 zł.

• Regularna pielęgnacja skóry połączona z masażem – cena jednego masażu ok. 50 zł, zabieg pielęgnacyjny plus masaż 130-150 zł.

Uzupełnieniem pielęgnacji skóry dojrzałej jest wizyta u kosmetyczki. Odpowiednio dobrany zabieg przyspieszy działanie czynników aktywnych zawartych w preparatach pielęgnacyjnych.

• Zabieg rewitalizujący dla skóry dojrzałej ze zmniejszoną elastycznością i zmarszczkami. Podczas zabiegu można zastosować masaże manualne, zabieg przy pomocy fal radiowych RF, ultradźwięki, sonoforezę, mikrodermabrazję i szereg odpowiednich preparatów kosmetycznych.

• Zabieg dotleniająco-witalizujący dla cery dojrzałej, suchej i zmęczonej. Podczas zabiegu można zastosować zabieg oksybrazji jak i również fale radiowe RF, wprowadzić odżywcze ampułki drogą ultradźwięków lub przy pomocy sprzętu do sonoforezy.

Niestety, walka z czasem kosztuje, a prawdziwy eliksir młodości nie został jeszcze odkryty. Pozostaje nam cierpliwie czekać.

Pielęgnacja domowa. Kuracje, które odmładzają i regenerują.
Im skóra jest starsza, tym więcej potrzebuje składników odżywczych. Najważniejsze są substancje, które stymulują procesy odnowy tkanek i regenerację komórek.
Za podstawę pielęgnacji skóry dojrzałej uważa się kremy zawierające retinol, witaminę C, witaminę A, fitohormony (wyciąg z soi, orzechów, pestek jabłek, dzikiego ryżu, żeń-szenia). Niedobór kolagenu i elastyny pomogą uzupełnić preparaty uzyskiwane z ryb słodkowodnych, tzw. naturalny kolagen. Substancje zwalczające wolne rodniki to koenzym Q i flawonoidy (m.in. katechiny z zielonej herbaty).
Jednym z najnowszych odkryć kosmetologii w walce ze starzeniem się skóry jest kwas liponowy. Jest to silny przeciwutleniacz rozpuszczalny w wodzie i w tłuszczach. Ma on niezwykłą zdolność „naprawiania” DNA w komórkach. Pomaga zamieniać w skórze witaminę A w najsilniej działający kwas retinowy, który wygładza zmarszczki. Kupując krem, szukaj na opakowaniu informacji o zawartości wyżej wymienionych składników aktywnych lub poproś o pomoc ekspedientkę.

No related posts.

Gruczoły łojowe, które przez odpowiednie natłuszczenie skóry mają ją chronić przed szkodliwym wpływem wielu czynników, zaczynają intensywnie pracować. Skóra przybiera często szarożółtawą barwę, jest bez przerwy błyszcząca, jakby pokryta olejową warstwą. Nadmierna czynność gruczołów łojowych, powoduje – i to w krótkim czasie – rozszerzenie porów i powstawanie tkwiących w nich zaskórników. Ponieważ łój jest dobrą pożywką dla bakterii, często przy cerze tłustej pojawiają się zmiany ropne wywołane bakteriami beztlenowymi (Propionibacterium acnes). Największe nasilenie łojotoku i trądziku młodzieńczego, czy inaczej mówiąc pospolitego, występuje w okolicach nosa, czoła i brody. Często jednak, przy zaniedbaniu leczenia cery nadmiernie tłustej, ropne wypryski obejmują całą twarz, przenosząc się również na policzki i okalając ich boki. Pozostawienie ot tak sobie, nadmiernej ilości zaskórników jest poważnym błędem, gdyż ciśnienie substancji rogowej i stwardziałego łoju jest tak duże, że nie znajdując ujścia w zaczopowanym gruczole, substancje te wydostają się na zewnątrz jako wypryski ropne. Wszelkie przewlekłe ropnie mogą powodować powstawanie szpecących, sinobrunatnych blizn, które w końcowym efekcie robią wrażenie ubytków skóry. Na szczęście stare, a niesłuszne i przez to szkodliwe przekonanie, iż ten stan patologiczny sam minie z wiekiem, przestało już funkcjonować.

Niezwykle istotne jest natomiast uchwycenie w porę, zmiany cery normalnej, nawet w umiarkowanie tłustą i stosowanie systematycznego programu pielęgnacyjnego. Najłagodniejszą postacią patologicznych zmian jest trądzik zaskórnikowy, bez towarzyszących zmian zapalnych. Wówczas, stosuje się podstawowe sposoby i preparaty: na pierwszym miejscu powinna być higiena. Bezwzględnie! Czystość skóry osiąga się przez dwukrotne stosowanie w ciągu dnia, rano i wieczorem specjalnych zmywaczy antybakteryjnych, zastępujących mydło. Są to kosmetyki w postaci płynnego żelu posiadające aktywne substancje myjące o zdolnościach głębokie oczyszczania porów np. (Sodium Lauryl, Ether Sulphate dopropyl Betainę). Istotne jest prawidłowe dobrane pH kosmetyku do odczynu kwaśnego płaszcza nego skóry. Cyfra 5,5 do 6,5 wydaje się najbardziej odpowiednia. Chodzi o to, aby działając na skórę wysuszająco nie dodawać jej „zmęczenia”, co przy nadmiernym proce likwidacji trądzika zaskórnikowego może się zdarzyć. Kosmetykiem, nawet do trzykrotnego stosowania w ciągu dnia jest tonik lub płyn micelarny. U osób, które nie skarżą się na trądzik ze zmianami zapalnymi nie powinno stosować się z toników zawierających alkohol. Jego role przejmują odpowiednio zestawione ziołowe. Szałwia, rozmaryn, tymianek, leszczyna, czy witamina B5 to składniki, których warto szukać. W produktach kosmetycznych.

Preparat ten zmniejsza pracę gruczołów łojowych, mając jednocześnie wpływ na zmiękczenie i rozjaśnienie kolorytu skóry. Kolejnym kosmetykiem jest odpowiednio dobrany krem. Wprawdzie skóra jest ciągle natłuszczona, lecz niezbędne są dla niej substancje ograniczające wydzielanie łoju, zmniejszające pory, wzmacniające tkankę łączną i działające uśmierzająco przy ewentualnych stanach podrażnienia. Wymienione kosmetyki należą do preparatów codziennego użytku. Okresowo sięgamy po peeling, który wybieli zakończenie utlenionych zaskórników i zmniejszy zalegającą warstwę łoju. Również do okresowego, ale systematycznego stosowania polecam maseczki. Te powinny zawierać skrzyp, czarny bez. Maseczki krzemowe powinny zawierać sole wapienne i sodowe. Bardzo ważna jest odpowiednia higiena skóry i niedotykanie twarzy dłońmi, które nie zostały umyte. Skórę nadmiernie tłustą, pielęgnuje się najlepiej, gdy nie jest ona przysłonięta włosami (grzywki zakrywające czoło, czy pasma włosów okalające policzki). Bardzo często pod takim przykryciem zbiera się nadmiar wydzieliny łojowej, dołącza się pot a włosy tworzą jakby poduszkę termiczną. Umiarkowanie działające promienie słoneczne, regularne, przeciętnie comiesięczne oczyszczanie skóry w gabinecie kosmetycznym, to skuteczne sposoby przeciwdziałania łojotokowi skóry. Do tych wskazań dołączam również odpowiednią dietę. Czekolada na przykład, zwiększa nasilenie łojotoku, to samo czynią potrawy ostro przyprawione, a także musztarda, ocet, tłuszcze zwierzęce. Zmniejszają łojotok – jarzyny, owoce, jogurty, kefiry, ciemne, gruboziarniste pieczywo. Dziewczyny posiadające cerę łojotokową nawet z objawami krostkowo-grudkowymi, mogą sięgać po kosmetyki upiększające. Nieobojętne jest jednak jakie to będą preparaty. Powinny to być pudry w emulsji, które obok właściwości upiększających, tuszujących, zawierają substancje antybakteryjne, ograniczające nadmierną pracę gruczołów łojowych. Przy dobieraniu kosmetyków, radzę zwrócić uwagę, aby kolor pudru nie był ciemniejszy od naturalnej barwy skóry. Prawie zawsze pod wpływem łoju nawet najlepsze podkłady mogą przybierać ciemniejszą barwę. Trądzik zaskórnikowy może, mimo zastosowania rozmaitych kosmetyków nie zmniejszać się, wówczas radzę odwiedzić lekarza dermatologa. Często rozszerza on kurację na przyjmowanie zestawów witamin i zewnętrznie okresowego stosowania kwasu witaminy A. Występuje on w postaci żelów, roztworów. O stężeniu tego leku decyduje lekarz. Wyklucza się stosowanie retinolu, szczególnie w okresie miesięcy słonecznych. Trądzik grudkowo-krostkowy wymaga regularnej kontroli dermatologa, który współdziała z kosmetyczką.

Często zostają włączone do miejscowego stosowania antybiotyki, dawkowane wyłącznie przez lekarza. Trądzik ropowiczy przechodzący często w bliznowcowy, należy do najcięższa trądzika, występującego u młodzieży. Leczenie przebiega pod kontrolą lekarza dermatologa a kosmetyczka wkracza dopiero, gdy stan zapalny, ropny został znacznie zmniejszony. Zabiegi oczyszczania skóry mogą być dokonywane w gabinecie kosmetycznym i to przez doświadczoną kosmetyczkę, z zachowaniem pełnej aseptyki. Przy pierwszych objawach nadmiernego łojotoku szczególnie postaci grudkowo-krostkowej czy ropnej radzę jak najszybciej pójść do lekarza specjalizującego się w leczeniu tych schorzeń. W ten sposób dajesz sobie możliwość powrotu do ładnej, zdrowej cery. Nie doprowadź do stanu w którym mimo leczenia, zbyt późnego, trzeba będzie wykonywać zabiegi głęboko złuszczające skórę czy nawet formę dermabrazji (chirurgiczne usuwanie głębokich blizn po przebytym ropowiczym trądziku). I na koniec informacja na pocieszenie, bardzo optymistyczna: rozsądnie pielęgnowana cera tłusta, w przyszłości często procentuje zyskiem w postaci znacznie mniejszych zmarszczek mimicznych i wszelkich innych.

Related posts:

1. Pielęgnacja cery kobiet w wieku 40+, 50+ i 60+

Wszystko, co żyje, pije wodę i każdy z nas o tym wie. Skóra także potrzebuje wody. Żeby więc była zdrowa, musi być dobrze nawilżona. To jej kluczowa potrzeba i chyba najważniejsze dobrodziejstwo, jakie może jej zapewnić krem pielęgnacyjny. Dermatolodzy podkreślają, iż niezależnie od rodzaju skóry i wieku, o prawidłowy poziom jej nawilżenia trzeba dbać codziennie. To konieczne do zachowania równowagi między różnymi funkcjami i procesami, które stale w niej zachodzą. Łatwo tę równowagę zachwiać, gdy zawartość wody w skórze znacznie spadnie. A jeśli stan deficytu wodnego utrzyma się przez dłuższy czas, wówczas procesy skórne są zagrożone. Odczujemy to w postaci utraty blasku, bladości, szarawego odcienia cery, zaczerwienienia, podrażnień, mikropęknięć i widocznego łuszczenia się naskórka. W dotyku będzie on szorstki i nierówny, a temu stanowi mogą towarzyszyć też pieczenie i świąd. Ucieczce wody ze skóry można jednak zapobiegać, stosując odpowiednie kosmetyki.

W jaki sposób nawilżać skórę, aby została faktycznie nawilżona?
Nawilżanie nie spełni swojej funkcji, jeśli nie zostanie poprzedzone odpowiednim przygotowaniem. Aby krem nawilżający mógł zadziałać, należy ułatwić mu penetrację w głąb skóry. Wiele kobiet codzienny rytuał pielęgnacyjny utożsamia z uciążliwym i wielostopniowym procesem. Tymczasem dbanie o piękną skórę to czynności trwające zaledwie kilka minut dziennie. W całości składają na nie oczyszczanie, tonizowanie i nawilżanie. Oczyszczanie polega na usunięciu zalegających na naskórku pozostałości zanieczyszczeń (kurz, pyłki, bakterie, widoczne resztki kosmetyków), które tylko podkreślają oznaki upływu czasu. Stanowią też idealne podłoże dla rozwoju wolnych rodników, które przyspieszają procesy starzenia. Z kolei tonizowanie ma na celu utrzymanie prawidłowego naturalnego lekko kwaśnego pH skóry. Zaburzone pH powoduje zmiany w strukturze i organizacji warstwy rogowej naskórka, osłabia jej funkcje ochronne, powodując wzrost podatności na podrażnienia. Po oczyszczeniu i tonizowaniu skóry można przystąpić do odbudowy jej tarczy ochronnej, czyli do nawilżania.
Po oczyszczeniu skóry warto odsączyć z niej jedynie nadmiar wody, tak by pozostała lekko wilgotna podczas nakładania kremu. Ułatwi to jego wchłanianie do głębszych partii naskórka i pozostawi skórę gładszą w dotyku.

Jak często należy nawilżać skórę i od czego to zależy?
Skórę powinniśmy nawilżać przez cały rok codziennie, zarówno rano, jak i przed pójściem spać – nie tylko po to, by ponownie uzupełnić poziom wody w naskórku, ale przede wszystkim po to, żeby zapobiec odwodnieniu. Wyniki badań wskazują, że regularna aplikacja kremu na skórę dwa razy dziennie najefektywniej zapobiega rozwijaniu się objawów suchości skóry. Zapotrzebowanie skóry na wodę jest też zależne od pory roku. Po zimie, w czasie której nasza dieta jest uboższa w witaminy, a skóra narażona na częste zmiany temperatur i działanie suchego powietrza, skóra jest matowa,, zszarzała i wysuszona. Wtedy tym bardziej należy jej się intensywna kuracja nawilżająca.

Jakie czynniki rzucają największe wyzwania skórze?
Za odwodnienie i pogorszenie się kondycji skóry, zwłaszcza suchej, odpowiedzialne są czynniki środowiskowe: przejmujący chłód, klimatyzacja czy ogrzewanie oraz ekspozycja na wiatr, mróz i słońce. W drugiej kolejności decyduje o tym czynnik dziedziczny. To, jak będzie się pogarszał stan skóry z biegiem lat, częściowo jest zapisane w naszych genach. Nie bez znaczenia jest też stan psychofizyczny: wyczerpujący tryb życia i stres. Konsekwentne i systematyczne stosowanie kremów pielęgnacyjnych może pomóc oszukać geny i stawić czoła innym wyzwaniom nieustannie rzucanym naszej skórze.

W jaki sposób proces starzenia wpływa na równowagę nawilżenia skóry?
Bez odpowiedniej ilości wody powierzchnia skóry staje się szorstka, ponieważ naskórek złuszcza się nieprawidłowo. To już nie jest tylko odczucie suchości, ale faktycznie sucha i odwodniona skóra, której zazwyczaj towarzyszą skłonności do podrażnień, swędzenie i zaczerwienienie. Te dolegliwości wpływają też na pojawianie się i zaostrzenie widocznych oznak starzenia się skóry. Tylko wzmocnienie naturalnej bariery ochronnej skóry pomoże w zachowaniu jej zdrowego wyglądu. W ten sposób naturalnie zatrzymana zostanie wilgoć, tak jak ma to miejsce w przypadku młodej i zdrowej skóry, której proces starzenia jeszcze nie dotyczy. W konsekwencji wyrówna się jej koloryt, struktura i blask. Jest to szczególnie ważne w okresie najistotniejszych chyba zmian hormonalnych u kobiet, czyli podczas menopauzy. Wiele kobiet w tym czasie cierpi z powodu wzmożonej suchości skóry. W okresie przekwitania dodatkowe nawadnianie jest ważniejsze niż kiedykolwiek i kluczowe staje się nawilżanie skóry (twarzy, szyi i dekoltu) preparatami wzbogaconymi gliceryną.
Uwaga!
Skóra pokazuje nie tylko to, że jest spragniona, ale wytyka nam też błędy dietetyczne, ilość nieprzespanych nocy i wypalonych papierosów.

No related posts.

Gruczoły łojowe, które przez odpowiednie natłuszczenie skóry mają ją chronić przed szkodliwym wpływem wielu czynników, zaczynają intensywnie pracować. Skóra przybie­ra często szarożółtawą barwę, jest bez przerwy błyszcząca, jakby pokryta olejową warstwą. Nadmierna czynność gru­czołów łojowych, powoduje – i to w krótkim czasie – rozsze­rzenie porów i powstawanie tkwiących w nich zaskórników. Ponieważ łój jest dobrą pożywką dla bakterii, często przy ce­rze tłustej pojawiają się zmiany ropne wywołane bakteriami beztlenowymi (Propionibacterium acneś).

Największe nasile­nie łojotoku i trądziku młodzieńczego, czy inaczej mówiąc pospolitego, występuje w okolicach nosa, czoła i brody. Czę­sto jednak, przy zaniedbaniu leczenia cery nadmiernie tłu­stej, ropne wypryski obejmują całą twarz, przenosząc się również na policzki i okalając ich boki. Pozostawienie ot tak sobie, nadmiernej ilości zaskórników jest poważnym błędem, gdyż ciśnienie substancji rogowej i stwardziałego łoju jest tak duże, że nie znajdując ujścia w zaczopowanym gruczole, substancje te wydostają się na zewnątrz jako wypryski rop­ne.

Wszelkie przewlekłe ropnie mogą powodować powsta­wanie szpecących, sinobrunatnych blizn, które w końcowym efekcie robią wrażenie ubytków skóry. Na szczęście stare, a niesłuszne i przez to szkodliwe przekonanie, iż ten stan pa­tologiczny sam minie z wiekiem, przestało już funkcjonować.

Niezwykle istotne jest natomiast uchwycenie w porę, zmiany cery normalnej, nawet w umiarkowanie tłustą i stosowanie systematycznego programu pielęgnacyjnego. Najłagodniej­szą postacią patologicznych zmian jest trądzik zaskórnikowy, bez towarzyszących zmian zapalnych. Wówczas, stosuje się podstawowe sposoby i preparaty: na pierwszym miejscu powinna być higiena. Bezwzględnie!

Czystość skóry osiąga się przez dwukrotne stosowanie w ciągu dnia, rano i wieczo­rem specjalnych zmywaczy antybakteryjnych, zastępujących mydło. Są to kosmetyki w postaci płynnego żelu, zawierające aktywne substancje myjące o zdolnościach głębokiego oczy­szczania porów np. (Sodium Lauryl, Ether Sulphate, Cocami-dopropyl Betainę). Istotne jest prawidłowe dobranie odczynu pH tego kosmetyku do odczynu kwaśnego płaszcza ochron­nego skóry. Cyfra 5,5 do 6,5 wydaje się najodpowiedniejsza. Chodzi o to, aby działając na skórę wysuszająco, nie spowo­dować jej „zmęczenia”, co przy nadmiernym procesie likwi­dacji trądzika zaskórnikowego może się zdarzyć.

Drugim ko­smetykiem, nawet do trzykrotnego stosowania w ciągu dnia, jest tonik. U osób, które nie skarżą się na trądzik ze zmiana­mi zapalnymi nie wkracza się z tonikami zawierającymi alko­hol. Jego role przejmują odpowiednio zestawione ekstrakty ziołowe. Szałwia, rozmaryn, tymianek, leszczyna, pięciornik, witamina B5. Preparat zawierający takie składniki aktywne zmniejsza pracę gruczołów ło­jowych, mając jednocześnie wpływ na zmiękczanie naskór­ka, rozjaśnienie kolorytu.

Kolejnym kosmetykiem jest odpo­wiednio dobrany krem. Wprawdzie skóra jest dostatecznie natłuszczona, lecz niezbędne są dla niej substancje ograni­czające wydzielanie łoju, zmniejszające pory, wzmacniające tkankę łączną i działające uśmierzająco przy ewentualnych stanach podrażnieniowych. Wymienione kosmetyki należą do preparatów co­dziennego użytku.

Okresowo sięgamy po peeling, który wybieli zakończenie utlenionych zaskórników i zmniejszy za­leganie warstwy łojowej. Również do okresowego, lecz sy­stematycznego stosowania polecam maseczki. Z ziołowych, te ze skrzypu, czarnegu bzu, lub maski krzemowe, zawiera­jące sole mineralne wapienne, sodowe.

Higiena to również  niedotykanie skóry twarzy dłońmi, które nie zostały umyte. Skórę nadmiernie tłustą, pielęgnuje się najlepiej, gdy nie jest ona przysłonięta włosami (grzywki zakrywające czoło, czy pasma włosów okalające policzki). Bardzo często pod takim przykryciem zbiera się nadmiar wydzieliny łojowej, dołącza się pot a włosy tworzą jakby poduszkę termiczną.

Umiarkowanie działające promienie słoneczne, regularne, przeciętnie comiesięczne oczyszczanie skóry w gabinecie kosmetycznym, to skuteczne sposoby przeciwdziałania łojotokowi skóry.

Do tych wskazań dołączam również odpowiednią dietę. Czekolada na przykład, zwiększa nasilenie łojotoku, to samo czynią potrawy ostro przyprawione, a także musztarda, ocet, tłuszcze zwierzęce. Zmniejszają łojotok – jarzyny, owoce, jogurty, kefiry, ciemne, gruboziarniste pieczywo.

Dziewczyny posiadające cerę łojotokową nawet z objawami krostkowo-grudkowymi, mogą sięgać po kosmetyki upiększające. Nieobojętne jest jednak jakie to będą preparaty. Powinny to być pudry w emulsji, które obok właściwości upiększających, tuszujących, zawierają substancje antybakteryjne, ograniczające nadmierną pracę gruczołów łojowych. Przy dobieraniu kosmetyków, radzę zwrócić uwagę, aby kolor pudru nie był ciemniejszy od naturalnej barwy skóry. Prawie zawsze pod wpływem łoju nawet najlepsze podkłady mogą przybierać ciemniejszą barwę.

Trądzik zaskórnikowy może, mimo zastosowania rozmaitych kosmetyków nie zmniejszać się, wówczas radzę odwiedzić lekarza dermatologa. Często rozszerza on kurację na przyjmowaniu zestawów witamin i zewnętrznie okresowego stosowania kwasu wit. A. Występuje on w postaci żelów, kremów, roztworów. O stężeniu tego leku decyduje lekarz-specjalista. Wyklucza się stosowanie retinolu, (bo i taką nosi nazwę) w okresie pory słonecznej.

Trądzik grudkowo-krostkowy wymaga regularnych wizyt u dermatologa, który współdziała z kosmetyczką. Często zostają włączone do miejscowego stosowania antybiotyki, dawkowane wyłącznie przez lekarza. Trądzik ropowiczy, przechodzący często w bliznowcowy, należy do najcięższych postaci trądzika, występującego u młodzieży. Leczenie przebiega pod kontrolą lekarza dermatologa a kosmetyczka wkracza dopiero, gdy stan zapalny, ropny został znacznie zmniejszony.

Zabiegi oczyszczania skóry mogą być dokonywane tylko w gabinecie kosmetycznym i to przez doświadczoną kosmetyczkę, z zachowaniem pełnej aseptyki. Przy pierwszych objawach nadmiernego łojotoku skóry, szczególnie postaci grudkowo-krostkowej czy ropnej radzę jak najszybciej pójść do lekarza specjalizującego się w leczeniu tych schorzeń. W ten sposób dajesz sobie możliwość powrotu do ładnej, zdrowej cery. Nie doprowadź do stanu, w którym mimo leczenia, zbyt późnego, trzeba będzie wykonywać zabiegi głęboko złuszczające skórę czy nawet formę dermabrazji (chirurgiczne usuwanie głębokich blizn po przebytym ropowiczym trądziku). I na koniec informacja na pocieszenie, bardzo optymistyczna: rozsądnie pielęgnowana cera tłusta, w przyszłości często procentuje zyskiem w postaci znacznie mniejszych zmarszczek mimicznych i wszelkich innych.

No related posts.

„Zbladła ze strachu lub zimna, poczerwieniała ze wstydu lub ze złości” – te potoczne określenia uświadamiają nam, że skórne naczynia krwionośne mogą się kurczyć lub rozszerzać pod wpływem wielu różnych czynników. Rumieńce pojawiające się we wczesnej młodości w kłopotliwych sytuacjach, mogą być zapowiedzią większych zmartwień w dojrzałym wieku.

Skąd zabarwienie skóry?

Rumieniec na twarzy to nic innego niż prześwitujące przez skórę naczynka krwionośne. Najważniejsze znaczenie w powstaniu tego defektu mają czynniki genetyczne. To one są winne aż w 80%. Problem tzw. płytkiego unaczynienia dotyka głównie osoby o skórze cienkiej, wrażliwej i delikatnej. Nadmierne rumieńce są związane z nadreaktywnością na pewne bodźce, np. stres czy częste zdenerwowanie. Pod wpływem emocji twarz staje się purpurowa, a rumieniec utrzymuje się dłuższy czas. Jeśli często dochodzi do tego stanu, naczynia poszerzają się, zaczerwienienie skóry nasila się, staje się coraz bardziej rozległe i dochodzi do tzw. rumienią twarzy. Z czasem kruche włośniczki nie wytrzymują ciśnienia krwi – pękają. Tworzą się tzw. teleangiektazje, czyli charakterystyczne pajączki: krwawy punkcik i odchodzące od niego odgałęzienia. Kruchość i pękanie naczynek wiąże się także z ich podwyższoną przepuszczalnością, która ułatwia przenikanie do skóry wielu czynników zapalnych. To także jedna z przyczyn rozwoju bardzo trudnego w leczeniu trądzika różowatego. Skóra naczyniowa z trudnością broni się przed niekorzystnymi czynnikami atmosferycznymi, zwłaszcza gwałtownymi zmianami temperatur. Problem nasilają też niektóre leki, np. hormonalne czy sterydowe. Siateczka rozszerzonych lub popękanych żyłek na nosie i policzkach świadczy także o słabej tkance łącznej.

Jak zapobiegać pojawieniu się rozszerzonych naczyń krwionośnych?

Cera naczynkowa wymaga czulej pielęgnacji łagodnymi kosmetykami. Najlepsze są preparaty hypoalergiczne – bezzapachowe, pozbawione barwników, emulgatorów i konserwantów.

Uspokajają i koją skórę, wzmacniają jej barierę ochronną oraz zmniejszają zaczerwienienia. W kosmetykach znajdują się składniki uszczelniające i uelastyczniające ściany naczyń: witamina K, C, PP, rutyna, arnika, wyciąg z kasztanowca, miłorząb japoński, rumianek, alantoina. Szczególne znaczenie ma rutyna: działa antyoksydacyjnie, hamuje aktywność enzymów powodujących niszczenie ścian naczyń krwionośnych, dzięki czemu zmniejsza się ich łamliwość i kruchość. Stają się one mniej wrażliwe na uszkodzenia mechaniczne, lepiej przewodzą substancje odżywcze i tlen. W rezultacie zmniejsza się nadwrażliwość oraz skłonność do zaczerwienień skóry twarzy. Ostatnio wykorzystuje się witaminę K, która warunkuje prawidłową krzepliwość krwi. Skutecznie działa na naczynka i wylewy podskórne. Poprawia koloryt skóry z rozszerzonymi i pękającymi naczynkami krwionośnymi. Rozjaśnia cerę zaczerwienioną i zniszczoną w wyniku przewlekłego działania słońca. Zalecana jest do pielęgnacji skóry skłonnej do rozszerzonych naczyń krwionośnych oraz tworzenia się wylewów i drobnych siniaków. Oprócz składników wzmacniających naczynka, ważne są substancje odbudowujące barierę lipidową skóry (m.in. ceramidy, fosfolipidy, oleje roślinne zawierające niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, tzw. NNKT), witaminy A i E oraz składniki nawilżające (kwas hialuronowy). Dzięki zawartości D-pantenolu (prowitamina witaminy B5), alantoiny, protein, alg kosmetyki do pielęgnacji cery naczynkowej działają łagodząco i wzmacniająco. Podobne właściwości mają również preparaty produkowane na bazie wód termalnych. Cera „z pajączkami” nie lubi zmian. Dlatego najlepiej pielęgnować ją, stosując preparaty jednej firmy, przeznaczone specjalnie do tego celu. Cerę naczynkowa trzeba także chronić przed słońcem (na co dzień używać kremów z filtrami UV) oraz przed mrozem i wiatrem (nie zapominając o natłuszczaniu skóry zimą). Nie wolno drażnić jej mechanicznym peelingiem. Jeśli złuszczać, to tylko enzymatycznym. Należy też unikać czynników, które nasilają proces rozszerzania się naczynek oraz profilaktycznie zażywać Rutinoscorbin.

No related posts.

Pielęgnacja twarzy w wieku 40+
Po czterdziestce skóra nie jest już tak elastyczna jak wcześniej. Wolniej me się i łatwiej traci wodę. Dlatego najważniejszym zadaniem jest jej intensywne nawilżanie i stymulowanie procesów odnowy. Ma to na celu spowolnienie starzenia się skóry i oszukanie naszej metrykę.

Co powinno znaleźć się w kosmetyczce 40latki?

Kremy na dzień/noc odżywcze i głęboko nawilżające o bogatej formule, czyli zawierające składniki aktywne takie jak: kwas hialuronowy, ceramidy, peptydy oraz polisacharydy. Takie kremy zatrzymują wodę i zapobiegają jej utracie przez skórę oraz wypełniają i wygładzają zmarszczki. Dodatek witamin odżywia skórę, a beta-karoten poprawia jej koloryt. Takie kremy powinnaś stosować zarówno na dzień jak i na noc. Ważne aby krem na noc był nieco droższy. Powinien być lepszy ponieważ właśnie w nocy skóra odpoczywa i regeneruje się. Potrzebna jest jej duża dawka witamin i substancji odżywczych. Krem na noc jest bardzo ważnym kosmetykiem.

Krem pod oczy nawilżający i natłuszczający delikatną, suchą skórę tych okolic. Ponieważ po   czterdziestych urodzinach widać już wokół oczu nie tylko zmarszczki mimiczne, ale także związane ze starzeniem się, krem powinien działać napinająco, liftingująco, wygładzać oraz redukować cienie i opuchnięcia;

Preparat do demakijażu. Mycie wodą jest niewskazane, gdyż wysusza cerę. Najlepszym produktem do demakijażu jest śmietanka, jeśli korzystasz z mleczek oraz toników  wybierz produkt oczyszczający przeznaczony dla cery zmęczonej. Demakijaż oczu najlepiej wykonywać płynem dwufazowym, który łatwo usunie nawet wodoodporny tusz. Nie wymaga wielokrotnego pocierania powiek, a co za tym idzie nie powoduje rozciągania skóry.

Podkład liftingujący
Jego zadaniem jest przede wszystkim nawilżenie skóry, działanie ochronne, a także optyczne odmłodzenie skóry. Taki podkład wygładza zmarszczki, dzięki zawartości np. polisacharydów.
Ponieważ skóra w tym wieku nie jest idealnie gładka, znacznie lepszym wyborem będzie podkład płynny, nakładany przy pomocy specjalnego pędzla. Zmarszczki należy tuszować, a nie podkreślać ciężkim makijażem.

Kosmetyki kolorowe
Produkty te powinny być jak najlepszej jakości. Nie warto kierować się oszczędnością, ponieważ skutki takiego postępowania będzie widać gołym okiem. Maskara powinna długo utrzymywać się na rzęsach, ponieważ osypujący się tusz pogłębia cienie pod oczami postarzając nas.

Z niektórymi nawykami i kosmetykami musisz się pożegnać. Należą do nich:

• Opalanie się nie jest korzystne dla skóry w żadnym wieku, ale po czterdziestce jest absolutnie zakazane. Pogłębia już istniejące zmarszczki i sprawia, że powstają nowe, wysusza skórę, powoduje jej wiotczenie. Chroń skórę przed słońcem przez cały rok. Krem na dzień powinien zawierać filtr o SPF 15-30, a wiosną i latem musisz nakładać na twarz przeciwsłoneczny krem ochronny o SPF 50. Jeżeli lubisz opaleniznę, sięgaj po nawilżające kremy delikatnie brązujące.

• Intensywne masaże twarzy nie należą już do odpowiednich dla Ciebie zabiegów. Nadmierne rozciąganie skóry może powodować jej wiotczenie. Jeśli chcesz wykonać masaż skup się jedynie na uciskaniu i delikatnym głaskaniu.

• Ciemna kreska na brzegach powiek, rysowana kredką bądź eye-linerem nie są już dla Ciebie odpowiednie. Taki makijaż podkreśla drobne zmarszczki w okolicy oczu i sprawia, że powieki wydają się ciężkie i opadające.

• Połyskujące pomadki i błyszczyki oraz ciemne perłowe cienie do powie uwypuklają zmarszczkę wokół oczu i ust, dlatego powinnaś z nich zrezygnować. Błyszcząca warstwa na skórze uwidacznia wszelkie załamania i optycznie je pogłębia.

Jak pielęgnować cerę w wieku 50+?

Po pięćdziesiątce skóra staje się bardzo cienka (jak u dziecka) oraz bardzo sucha, ponieważ praca gruczołów łojowych jest niedostateczna. Dlatego trzeba odtwarzać osłabiony lipidowy płaszcz ochronny oraz odmładzać skórę za pomocą hormonów roślinnych.

Co powinno znaleźć się w Twojej kosmetyczce?

• Kremy spowalniające procesy hormonalnego starzenia się skóry. Powinny zawierać fitohormony, inaczej fitosterole lub hormony roślinne (znajdują się np. w wyciągach z soi, lukrecji, koniczyny czerwonej, kukurydzy, szyszek chmielu, kopru, bazi wierzby, kiełków pszenicy, ryżu, wąkrotki azjatyckiej), które uzupełnią związane z wiekiem niedobory estrogenów w skórze.
• Kremy intensywnie nawilżające – w okresie menopauzy poziom nawilżenia skóry drastycznie spada, traci ona jędrność i dlatego wymaga głębokiego nawilżania.
• Kremy wygładzające zmarszczki i poprawiające napięcie skóry/ kremy rozjaśniające przebarwienia. Takie działanie zapewni zawarta w kremach witamina C i kwasy owocowe.
• Krem do szyi i dekoltu – skóra w tych okolicach jest delikatna, więc starzeje się szybko. Powinnaś dwa razy dziennie wklepywać w nią kosmetyk przeznaczony do pielęgnacji tych partii ciała.
• Serum i ampułki, czyli preparaty zawierające składniki czynne w znacznie większym stężeniu niż w kremie. Trzeba systematycznie (kilka razy do roku) zasilać skórę w ten sposób. Kuracje przeciwzmarszczkowe w ampułkach to dla skóry prawdziwy zastrzyk energii i cennych substancji. Pobudzą jej regenerację, dodadzą elastyczności, wypełnią zmarszczki, poprawią koloryt i owal twarzy.
• Peelingi – powinnaś regularnie złuszczać skórę, gdyż z biegiem lat ma ona coraz większą skłonność do nadmiernego rogowacenia. Unikaj jednak mechanicznych peelingów gruboziarnistych, wybieraj raczej delikatne enzymatyczne.
• Maski ujędrniające – to także sposób na intensywną pielęgnację dojrzałej skóry. Nakładaj je przynajmniej raz w tygodniu, w przerwach między stosowaniem ampułek.
• Kosmetyki kolorowe – rozświetlające, satynowe, a nie błyszczące, perłowe lub zupełnie matowe.
• Wybielający krem do rąk – one również zdradzają wiek kobiety. Wybieraj kremy likwidujące przebarwienia. Powinny zawierać kwasy owocowe (AHA), kwas glikolowy, witaminę C, hydrochinon, arbutynę. Chroń skórę rąk przed słońcem, by nie powstawały nowe przebarwienia.

Czego należy unikać?

Twoim głównym celem powinno stać się optyczne odmłodzenie cery, dlatego też powinnaś wystrzegać się mocnego makijażu i ciemnych barw wśród kosmetyków kolorowych.

Urodę dojrzałej kobiety bardzo dobrze podkreśli dyskretny makijaż w pastelowych delikatnych barwach. Puder róż i szminka oraz kolor włosów w ciemnej tonacji zaostrzy rysy twarzy i podkreśli zmarszczki.

Pielęgnacja twarzy u kobiety 60+
Z upływem lat nie tylko skóra robi się cienka, wiotka i mało elastyczna. Także tkanka podskórna ulega stopniowemu zanikowi, więc zmarszczki pogłębiają się, a owal twarzy przestaje być regularny. Trzeba niwelować i opóźniać te procesy za pomocą kosmetyków pielęgnacyjnych. Natomiast makijaż powinien raczej kamuflować defekty urody, niż przyciągać uwagę.

Czego należy używać?

• Kremów o skoncentrowanej formule na dzień, na noc i pod oczy oraz do szyi i dekoltu – wybieraj te oznaczone jako 60+ lub z napisem „do cery bardzo dojrzałej”. Coraz więcej firm kosmetycznych produkuje całe serie pielęgnacyjne dla kobiet w tym wieku. Głęboko regenerują skórę, odbudowują i wygładzają, intensywnie liftingują, modelują i działają naprawczo. Skład tych kosmetyków jest podobny jak preparatów dla kobiet w wieku 50+, ale zawierają one większe ilości składników czynnych – odpowiednio do potrzeb starszej skóry. Kremy te wykorzystują najnowsze osiągnięcia kosmetologii, czyli np. nanotechnologię i mechanizmy działania telomerów. W tych kremach dobroczynnie na skórę bardzo dojrzałą działają: masło shea, cerami-dy, witaminy, kolagen, skrzyp, aloes, algi morskie, miłorząb, wiesiołek, morszczyn, pokrzywa, lucerna.

• Kosmetyków do skóry z problemami – wybieraj je jeśli masz, np. cerę naczynkową, bardzo suchą, wrażliwą lub alergiczną, walczysz z silnymi przebarwieniami czy nadmiernym rogowaceniem skóry. Warto też zasięgnąć porady lekarza dermatologa, który pomoże zidentyfikować problem i dobrać odpowiednie preparaty. Najlepiej stosować całą linię kosmetyków specjalistycznych (mleczko, tonik, kremy, serum).

• Korektora do tuszowania przebarwień. Najlepszy będzie ten w płynie, a nie w sztyfcie, żeby nie pogłębiał optycznie zmarszczek. Warstwa korektora na skórze powinna być jak najcieńsza.

• Pudru – sypki i dość jasny, bo ciemny makijaż postarza. Pudrem delikatnie oprószaj tylko czoło, nos i brodę (czyli tzw. strefę T), gdyż jego nadmiar postarza.

• Tuszu do rzęs – bardzo dobrej jakości. Nakładaj go oszczędnie na rzęsy górnej powieki. Zrezygnuj z cieni, bo kiedy się rozpłyną na skórze, pozostaną w zmarszczkach i podkreślą je.

•  Konturówki w dyskretnym kolorze i pomadki do ust (korala, brzoskwiniowa) – unikaj ostrych, intensywnych kolorów oraz szminek gdyż pod wpływem ciepła wypełnią kolorem zmarszczki wokół ust.

Jakie substancje aktywne stosuje się w kremach?

Najważniejszymi składnikami kremu dla cery dojrzałej są: retinol, fitohormony, koenzym Q10, folacyna, witaminy. Czytaj skład na opakowaniu – te substancje, stężenie jest największe, znajdują się na początku. System transportu tych cennych substancji czyn w głąb skóry jest równie ważny. Aby zadziałały tam gdzie są potrzebne, muszą zostać dostarczone do szych warstw skóry. Te środki transportu to tzw. mikrokapsułki (zwane też nanonośnikami): liposomy oraz tzw. kolasfery, nośniki najnowszej generacji. Zastosowanie nie takich zaawansowanych technologicznie nośników znacząco wpływa na cenę kosmetyku. Nie kupuj najtańszych kremów – nawet jeśli zawierają składniki czynne, będą działały tylko na powierzchni skóry.

No related posts.

Dlaczego warto zmienić czekoladę na gorzką? Codzienna porcja tego smakołyku zapobiega powstawaniu zmarszczek, które tworzą się na wskutek szkodliwego działania promieni słonecznych. 

Sprawianie sobie przyjemności, którą nie wątpię jest spożywanie czekolady uchroni skórę przed promieniami ultrafioletowymi zawartymi w świetle słonecznym. Wystarczy zjadać kilka kostek ciemniej czekolady dziennie. Badania naprowadziły lekarzy na trop, że ciemna czekolada może obniżyć ryzyko zachorowania na raka.

Dlaczego gorzka czekolada ma tak dobre właściwości? Otóż jest bogata we flawanole, antyoksydanty występujące naturalnie w ziarnach kakao. Dobra gorzka czekolada posiada ziarna kakaowca jako swój główny składnik. Produkt powinien mieć dużą zawartość kakao, wtedy naprawdę jest wartościowy.

W jaki sposób przeprowadzano badania nad wpływem gorzkiej czekolady na skórę?
Grupa ludzi, dobrowolnie zgłoszonych do badania zjadała codziennie określoną porcję gorzkiej czekolady. Uczestników podzielono na dwie grupy. Pierwsza dostawała wysokiej klasy gorzką czekoladę, pozostali natomiast przysmak uboższy w flawanole. W ten sposób dowiedziono, że dużo lepsze i bardziej cenne właściwości ma czekolada posiadająca wysoką zawartość kakao. Spożywając wysokiej klasy produkty dajemy sobie szansę na ładniejszą i młodszą skórę bez szybko pojawiających się zmarszczek.

No related posts.

Jakie zadanie ma ten kosmetyk?
Śmietanka ma za zadanie dostarczyć skórze wszystkich potrzebnych składników aby zapewnić młody i świeży wygląd. W formule zastosowano pięć aktywnych aspektyów, które działają wspólnie, aby utrzymać zdrowy wygląd cery.< Tlenek cynku zatrzymujący się na powierzchni skóry, ma za zadanie odzwierciedlić szkodliwe promienie ultrafioletowe.  Bisabolol oferuje właściwości kojące. Alpha Arbutin wyrównuje niedoskonałości skóry. Korzeń lukrecji i białej herbaty zwalcza wolne rodniki. Dwa naturalne składniki botaniczne zapobiegają i redukują zmarszczki, chroniąc włókna kolagenowe, które z wiekiem stają się kruche. W kosmetyku nie znajdziemy parabenów, siarczanów czy syntetycznych zapachów i barwników.
Kosmetyk jest odpowiedni  dla wszystkich rodzajów skóry, w tym najbardziej skóry wrażliwej, alergicznej. Połączenie składników w produkcje jest sprawdzone, wolne od zapachów, polecane przez dermatologów. Nie posiada barwników i chemikaliów szkodzących skórze.

Wyniki niezależnych badań klinicznych:
- Po 4 tygodniach, poprawa nawilżenia skóry o 79%
- 85% odnotowano poprawę ogólnego wyglądu skóry
- 71%, odnotowano zmniejszenie wygląd cienkiej linie i zmarszczki
- 89% odnotowano poprawę blasku skóry
- 71% odnotował poprawę równomierności ich odcień skóry twarzy.

Może niebawem cała seria tych produktów zawita na polski rynek.

Related posts:

1. Jak zatrzymać owal twarzy?
2. Mycie włosów na sucho, Oscar Bandi – Sephora