Dobre sposoby na oczyszcznie organizmu

Niestety, źródłem toksyn dla naszego organizmu jest również żywność. Substancje dodatkowe używane do produkcji żywności mogą przyczynić się do wzrostu ilości substancji toksycznych w ludzkim ciele i pociągnąć za sobą konsekwencje zdrowotne. Badania dowodzą, że dzienne pobranie substancji szkodliwych dla organizmu dodatków do żywności może sięgać 10 do 20 gramów. Dodatki do żywności są stosowane, ponieważ dzięki nim żywność nabiera pożądanych przez konsumentów cech. Ma ładniejszą i bardziej intensywną barwę, smak i zapach, a dodatkowo również dłuższy termin do spożycia. Ale czy naprawdę warto? Czytaj więcej »

Toksyny w naszym organiźmie. Jak do nas trafiają? Dodatki do żywności, które uczulają…

Skąd się biorą te nadprogramowe toksyny, z którymi organizm sobie nie radzi? Są wokół nas, nie mają smaku i zapachu, a organizm je wchłania przez całe życie. Jesteśmy systematycznie zatruwani przez takie substancje, jak: nikotyna, alkohol, leki, metale ciężkie, pestycydy, herbicydy, związki polichlorowane, dioksyny, rozpuszczalniki z farb, klejów, silne środki czyszczące czy konserwanty i barwniki obecne w żywności. Dostają się do naszego organizmu przez skórę, płuca i układ pokarmowy.

Pestycydy, polichlorowane węglowodory oraz dioksyny kumulują się w tkance tłuszczowej, a potem powoli uwalniają się i oddziałują na pracę narządów wewnętrznych: płuc, nerek, wątroby, rdzenia kręgowego, kory mózgowej.

Metale – takie jak glin – mogą występować w warzywach, głównie liściastych (sałacie, liściach pietruszki), pochodzących z zakwaszonych gleb (na terenie Polski stanowią one ok. 60% wszystkich gleb). Mogą być także w lekach, daniach pieczonych w folii aluminiowej, pieczywie i produktach przygotowanych z dodatkiem proszku do pieczenia. Zbyt duże nagromadzenie glinu w mózgu wywołuje zaburzenia pamięci, ale może wywołać poważniejsze konsekwencje, jak choroba Alzheimera.

Kolejny metal ciężki, który zatruwa nasz organizm Czytaj więcej »

Odtruwanie organizmu z toksyn

KAŻDEGO DNIA TWÓJ ORGANIZM MUSI PORADZIĆ SOBIE Z TOKSYNAMI Z ŻYWNOŚCI, POWIETRZA, WODY. JEŚLI NIE UDA MU SIĘ USUNĄĆ WSZYSTKICH, TO GROMADZĄ SIĘ ONE W KOMÓRKACH, A TO JEST GROŹNE DLA ZDROWIA. DLATEGO WARTO PRZEJŚĆ NA DIETĘ!

Problem zanieczyszczenia organizmu toksynami dotyczy każdego z nas bez względu na miejsce zamieszka sposób żywienia czy stosowanie używki. Nawet mieszkańcy wolnych od przemysłu terenów wiejskich są narażeni na zanieczyszczenia, głównie ze strony środków ochrony roślin i nawozów sztucznych (najczęściej pestycydów i herbicydów), które przenikają do gleby, wody i żywności.

SKUTECZNE ODTRUWANIE Nasz organizm systematycznie otrzymuje małe dawki toksyn i nie jest to dla niego szkodliwe, bowiem sprawnie działający usuwa je we właściwym tempie. Czytaj więcej »

Kiedy żołądek dokucza – odpowiednia dieta

W żywieniu ludzi chorych szczególnie przydatna jest dieta łatwostrawna. Z pożywienia łatwostrawnego powinny korzystać osoby z chorobami przewodu pokarmowego oraz ludzie w starszym wieku.

Jeżeli lekarz nie da dodatkowych wskazań, dieta łatwo strawna powinna dostarczać tę samą ilość energii i wszystkich składników odżywczych, co normalne żywienie. Na szczególną uwagę w tej diecie zasługuje dobór produktów łatwo strawnych oraz zastosowanie takich technik kulinarnych, które dodatkowo zwiększają strawność potraw.

A więc jak jeść i do jeść aby żołądek czuł się dobrze? Jakie potrawy są lekko strawne a które niestety należą do tych „ciężkich”. Oto kilka informacji:

W diecie łatwostrawnej ograniczamy produkty, zawierające duże ilości błonnika oraz twardej tkanki łącznej (ścięgien).

Produkty zbożowe

Łatwo strawne są jasne i czerstwe pieczywo, grzanki, sucharki, drobne kasze -manna, krakowska, jęczmienna drobna oczyszczona, ryż, drobne makarony.

Do trudno strawnych zalicza się Czytaj więcej »

Jak walczyć z miażdżycą. Odpowiednia dieta

Kolejna plaga XXI wieku to miażdżyca — choroba ogólnoustrojowa, której najistotniejszą cechą jest tworzenie się w tętnicach złogów cholesterolu. W następstwie tego dochodzi do zwężenia tętnicy oraz zaburzeń przepływu krwi i niedokrwienia tkanek i narządów, zaopatrywanych w krew przez zwężoną tętnicę.

Zwężenie tętnic wieńcowych prowadzi do choroby wieńcowej i zawału serca, miażdżyca naczyń mózgowych – do udarów mózgu, a tętnic w kończynach dolnych – do martwicy dystalnych (odsiebnych) części kończyn. Zmienione miażdżycowo tętnice są szczególnie podatne na tworzenie się zakrzepów krwi, które dramatycznie pogarszają przebieg choroby.

Spośród różnych postaci miażdżycy najczęściej spotykana jest choroba wieńcowa. Zwężeniom tym można jednak zapobiegać poprzez właściwe żywienie i ćwiczenia fizyczne. Co więcej – pod wpływem takiego postępowania zwężenia te mogą się nawet cofnąć!

Liczne badania naukowe dowiodły, że rozwojowi miażdżycy sprzyjają następujące czynniki: Czytaj więcej »

Domowe sposoby na ból głowy. Ból napięciowy

Przyczyny i leczenie migreny

MIGRENA, kiedyś traktowana jak choroba arystokracji i rozpieszczonych panienek, współcześnie okazała się schorzeniem, które może dotknąć każdego, niezależnie od wieku (chorują już dzieci!) i statusu społecznego. Zasada równości nie dotyczy jednak kobiet, które z powodu tego bólu cierpią znacznie częściej niż mężczyźni. Statystyki są porażające – w Polsce aż 4 min osób miewa migreny, a to znaczy, że codziennie kilkaset tysięcy może odczuwać trudny do zniesienia ból głowy.

Dolegliwości pojawiają się nagle, choć mniej więcej w 10 proc. przypadków poprzedza je tzw. aura – godzinę przed pojawieniem się bólu chory widzi błyski, zygzaki, pasma. Aura mija, gdy pojawia się ból – pulsujący, po jednej stronie głowy, w okolicy oczodołu lub skroni, stopniowo narastający.

Często towarzyszą mu jeszcze inne objawy: Czytaj więcej »

Rodzaje bólu głowy i jego leczenie

Ból głowy może być spowodowany innymi dolegliwościami. Wówczas mówimy o tzw. wtórnych bólach głowy.

BÓL W PRZEDNIEJ CZĘŚCI CZASZKI, który pojawia się w czasie czytania, pracy przy komputerze, może sugerować kłopoty ze wzrokiem. Warto to sprawdzić u okulisty.

UPORCZYWY TRWAJĄCY MINUTĘ BÓL rwący po jednej stronie twarzy prawdopodobnie oznacza neural-gię nerwu trójdzielnego. Ból nasila się w czasie jedzenia, mówienia, pojawia się kilkakrotnie w ciągu dnia. Wymaga wizyty neurologa.

TĘPY BÓL GŁOWY NAD BRWIAMI, przy nasadzie nosa lub w głębi policzków połączony z wrażeniem ucisku może być objawem zapalenia zatok. Jeśli do tego masz zatkany nos Czytaj więcej »

Kiedy ból głowy atakuje…

Spada jak grom z jasnego nieba i od razu wiesz, że może (choć wca­le nie musi!) uratować cię szybko po­łknięty proszek przeciwbólowy. Możli­wy jest też inny scenariusz: ból „rozkręca się” powoli… Najpierw czujesz delikatne kłucie w jednym miejscu, potem ucisk i na­gle fala bólu zaczyna obejmować całą gło­wę i tym samym… rządzić twoim dniem. Nie jesteś w stanie pracować, a nawet od­poczywać. Najchętniej zasnęłabyś i prze­czekała te męki. Czasami jednak sen nie nadchodzi, tabletka przeciwbólowa, ma­saż i inne sprawdzone metody nie zawsze odnoszą oczekiwany efekt… Może cię to pocieszy: takie dni zdarzają się u 90% ludzi na świecie.

Ból głowy to najbardziej rozpowszechniona dolegli­wość. Jeśli przytrafia nam się raz Czytaj więcej »

Digest It – kapsułki oczyszczające organizm

Digest It jest produktem znanej na całym świecie firmy Pacific Naturals.
Preparat jest przeznaczony do skutecznego oczyszczania jelita grubego z toksyn. Digest It wyprodukowano na bazie naturalnych składników. Kapsułki doskonale zwalczają zaparcia i poprawiają pracę jelit.

Dręczą Cię uciążliwe zaparcia? Digest It zna na to sposób! Czytaj więcej »