Czy jestem kobietą zadbaną?

Nastała wiosna, a więc pozbywamy się chętnie ciążących nam już różnych części garderoby – grubych rajstop, długich butów, czapek, rękawiczek – które mogły choć trochę ukryć mankamenty naszej urody. A przecież każda kobieta lubi wyglądać ładnie, podobać się. Nawet jeśli się do tego nie przyznaje. Nie każda jednak potrafi czy też chce o to zadbać.

Czy jesteś pewna, że robisz wszystko, aby wyglądać jak najpiękniej? Czy wykorzystujesz wszystkie możliwości podkreślenia lub poprawienia swojej urody? Czy twój kobiecy urok jest naprawdę bez skazy?

Jeśli chcesz się tego dowiedzieć, spróbuj szczerze odpowiedzieć na poniższe pytania. Czytaj więcej »

Narkotyk w filiżance

Kofeina zawarta w kawie, herbacie, Coca-Coli i czekoladzie działając bezpośrednio na układ nerwowy usuwa zmęczenie i poprawia jasność umysłu -stawia na nogi. Ta cudowna substancja, usuwająca skutki zmęczenia, jest jednak silnym narkotykiem, a jej częste zażywanie prowadzi do uzależnienia.

Nerwowość i nadpobudliwość, nadkwasota żołądka, choroby nadnerczy, a także zwiększone ryzyko wystąpienia zawału serca – to tylko niektóre skutki nadużywania kofeiny. Brak apetytu, utrata masy ciała, bezsenność, uderzenia gorąca i okresowe stany podgorączkowe to symptomy choroby zwanej kofeinizmem.

Nadużywanie kofeiny prowadzi ponadto do niedoborów witamin z grupy B, witaminy K, a także cynku, wapnia i żelaza.
Wysokie dawki kofeiny podawane przez dłuższy czas zwierzętom doświadczalnym powodowały u nich wystąpienie drgawek, a następnie doprowadzały do śmierci.

W przypadku człowieka dawka śmiertelna kofeiny wynosi około 10 gramów. Dla porównania:

• filiżanka kawy z ekspresu zawiera około -145 mg kofeiny,
• filiżanka kawy instant – około 60 mg,
• filiżanka herbaty czarnej – około 40 mg kofeiny,
• filiżanka herbaty zielonej – około 35 mg,
• filiżanka kakao -13 mg,
• puszka Coca-Coli – około 65 mg,
• puszka Pepsi-Coli – około 43 mg.

Pragnącym zerwać z kofeinowym nałogiem zaleca się przejście na ziołowe herbatki, na przykład herbatkę żeńszeniową, która stawia na nogi równie szybko jak kawa.

Jakie korzyści dla zdrowia dziecka daje posiadanie psa?

Mówimy, że pies jest najlepszym przyjacielem człowieka, ale rzadko pamiętamy, że to również nasz najstarszy towarzysz.

Jest pierwszym udomowionym zwierzęciem. Odkrycia archeologiczne wykazały, że już w starożytnym Egipcie, Azji i Ameryce żyły psy podobne do współcześnie hodowanych dogów, buldogów, jamników i szpiców. Pochodzenie psa nie jest dokładnie zbadane, ale generalnie dzieli się psy na wywodzące się od szakali lub wilków. Podział ten jest jednak dość płynny, gdyż do dnia dzisiejszego wytworzyło się tyle krzyżówek, iż nie można już dotrzeć do korzeni drzewa genealogicznego. W każdym razie żyje jeszcze w niezmienionej postaci „prapies”. Jest nim dingo.

Dingo w okresie swej genealogicznej młodości żył na wszystkich kontynentach, teraz można go spotkać jedynie w stanie zdziczałym na terenie Australii. Dingo nie potrafią szczekać, wydają jedynie odgłosy wycia, co upodabnia je do azjatyckich oraz afrykańskich psów-pariasów. Żyją one zdziczałe w sąsiedztwie siedzib ludzkich, lecz próby ich udomowienia nigdy się nie powiodły.

Wpływ psa na wychowanie dziecka

•  Dzieci wychowujące się razem z jakimś domowym stworzonkiem Czytaj więcej »

Zimowe owoce – orzechy, dla zdrowia i urody

Jaka jest tajemnica orzechów?

Orzechy składają się w 60 procentach z oleju, co czyni z nich owoc bioenergetyczny. Ponadto są bogate w sole mineralne (magnez, fosfor, wapń) i witaminę E, a więc mogą być szczególnie pomocne w stresującym okresie życia i przeciwdziałaniu procesowi starzenia się. Ich zaletą jest również dostępność przez cały rok. Jesienią można jeść je świeże, a przez resztę roku  suszone. Orzechy suszone są bardziej kaloryczne niż świeże i mają bardziej gorzki smak. Czytaj więcej »

Jak pielęgnować dłonie i stopy zimą?

Kiedy przychodzi zima, dłoniom i stopom należy poświęcić szczególną uwagę. Mróz, wiatr, śniegi powodują wysuszenie skóry kończyn. Na dłoniach jest niewiele gruczołów łojowych, które mogą być odpowiedzialne za natłuszczenie skóry. Warto używać dobrego kremu do rąk, który zregeneruje naskórek i jednocześnie zabezpieczy przed możliwymi uszkodzeniami.
Stopy natomiast posiadają własny system chłodzenia z uwagi na dużą ilość gruczołów potowych. Zwiększone wydzielanie potu potrafi obniżyć temperaturę stóp, dodatkowo mają bezpośredni kontakt z zimną, mokrą nawierzchnią, co może doprowadzić do szybkiego wychłodzenia. Czytaj więcej »

Aspiryna leczy czy szkodzi?

Już w starożytności znano lecznicze właściwości kory wierzbowej, której jednym ze składników jest kwas salicylowy, to jednak dopiero w 1898 roku farmaceucie, Feliksowi Hoffmanowi, udało się sztucznie uzyskać kwas acetylosalicylowy. Zachowywał on walory medyczne naturalnego pierwowzoru, a równocześnie był lepiej tolerowany przez śluzówkę żołądka.

Obecnie w aptekach można kupić kilkanaście leków zawierających aspirynę, czyli kwas acetylosalicylowy. Krążą jednak o niej różne opinie: jedni uważają, że jest dobra na wszystko, a inni, że to zwykła trucizna. Jaka jest tajemnica aspiryny? Czytaj więcej »

Alergia a egzema

Choroby skóry sprawiają nam zwykle podwójny kłopot: są trudne w leczeniu, wymagają od pacjenta dużo samozaparcia i cierpliwości, a ponadto szpecące zmiany na skórze umiejscawiają się na ogół w miejscach widocznych, takich jak twarz czy ręce. Jedną z częstszych przyczyn występowania zmian skórnych jest egzema, czyli wyprysk zaliczany do chorób o podłożu alergicznym. W przeciwieństwie do wykwitów czy zmian wywołanych przez czynniki zewnętrzne, takie jak urazy i oparzenia lub na skutek zakażenia drobnoustrojami, gdzie łatwiej jest dociec przyczyny dolegliwości, a tym samym zastosować odpowiednie leczenie, nie zawsze znana jest przyczyna egzemy. Czytaj więcej »

Drzewa, które uzdrawiają

Już starożytni Celtowie wiedzieli, że w drzewach tkwi wielka moc. Soki krążące w pniach, stanowią krwiobieg rośliny, niosąc ze sobą życie i energię. Każde drzewo oddziałuje inaczej, jedno łagodzi bóle głowy, inne reumatyzm. Są również takie, które uśmierzają tęsknotę miłosną. Ile drzew – tyle różnych propozycji. W niektórych rejonach świata rozwija się z dużym powodzeniem terapia za pomocą drzew. Najważniejszy jest właściwy kontakt i poznanie poszczególnych właściwości. Aby otrzymać jak najwięcej energii, należy oprzeć się o pień plecami i próbować objąć rękami w ten sposób, że opieramy na nim całe dłonie. Innym sposobem jest przytulanie się do drzewa, tak, jak to robimy z przyjacielem, mężem czy kochankiem. Przy miejscowych dolegliwościach, takich jak ból głowy, pomagają niekiedy okłady z liści.

Właściwości uzdrawiające poszczególnych drzew: Czytaj więcej »

Makijaż permanentny – czym jest i jak wybrać odpowiedni salon?

Makijażem permanentnym nazywamy makijaż stały, wykonywany na określony czas za pomocą igły. Polega na wprowadzeniu pod skórę pigmentów, oczywiście odpowiednich do tego celu. Tego typu makijaż stosuje się głównie w okolicach:

• oczu – dla przyciemniania i podkreślenia ich oprawy,
• ust – dla wyrównania konturu, podkreślenia ich, powiększenia,
• brwi – w celu nadania im pięknego kształtu.

Aplikowanie barwników w skórę przypomina nieco proces tatuowania. Efekt makijażu permanentnego utrzymuje się od 2 do 5 lat. Uzależnione jest to także od rogowacenia naskórka i jego ścieralności w tych okolicach.

Niczym nowym jest dla nas pomysł na makijaż, mający przetrwać dłuższy czas i na wiele dni poprawić naszą urodę. Już od wieków ludzie stosowali kosmetyczne tatuowanie. Zasada postępowania jest ciągle taka sama – polega na wprowadzaniu farby pod skórę. Oczywiście wraz z upływem czasu nieco zmieniły się techniczne zabiegu. Wieki temu barwnik był wprowadzany za pomocą igieł oprawionych w bambus lub innych wręcz „barbarzyńskich” narzędzi. Obecnie stosuje się specjalne maszynki elektryczne a kolor wprowadza się delikatną igiełką płytko w naskórek.

Zanim się zdecydujesz na tego typu zabieg, ze względu na jego trwałość warto jest poprosić kosmetyczkę o narysowanie zwykłą kredką proponowanego makijażu. Warto również wykonać zdjęcie i dobrze poprzeglądać się w lustrze. Jeżeli efekt jest nie zadowalający, nie zmuszaj się do zabiegu! Najgorzej jest w momencie kiedy źle czujemy się w swoim ciele. Przed poddaniem się zabiegowi musisz być pewna, że się sobie podobasz.
Zabieg oczywiście nie należy do najtańszych, dlatego też musisz nastawić się na dość spory wydatek. Na szczęście zrekompensuje go nam trwałość makijażu.

Niezbędna może okazać się również kolejna wizyta w celu przeprowadzenia małej korekty. Zdarza się, że około pięciu dniach kolor nieco blednie i pojawiają się przerwy w ciągłości linii. Przyczyną jest fakt, że w pierwszych dniach po zabiegu część pigmentu zanika. Zawsze ewentualna poprawka wliczona jest w kwotę wcześniej zapłaconą.

Makijaż trwały wykonany jest w celach kosmetycznych a nawet medycznych. Często nazywany jest również mianem mikropigmentacji. W Hollywood nazywa się go makijażem przyszłości i jest równie popularny jak farbowanie włosów.

Technikę jego wykonania można porównać do haftu w najdelikatniejszej koronce. Za pomocą jednorazowej mikroigły, w sposób niezwykle delikatny wprowadzany jest barwnik do 2-3 warstwy naskórka. Tkwi tam przez okres 3-4 lat. Następnie jaśnieje z równą intensywnością. Pigmenty są nietoksyczne, nadają się nawet dla alergików. W ich skład wchodzi alkohol, woda i minerały takie jak: magnez, krzem, siarka, aluminium, tytan i węgiel.

Kto powinien skusić się na tego typu zabieg?
Na pewno osoby, które chcą podkreślić swoją naturalną urodę i zakamuflować jej niedoskonałości. Makijaż permanentny jest w stanie zagęścić rzadkie brwi, poprawić zarys ust i powiek, podkreślić kontury oczu, a także zatuszować przebarwienia. Zalety tego makijażu doceniają zwłaszcza osoby prowadzące tzw. życie publiczne, od których wymaga się odpowiedniego wyglądu bez konieczności ciągłego poprawiania makijażu i pilnowania wyglądu w lusterku.
Jeżeli nie potrzebujesz upiększenia, to innym celem wykonania takiego zabiegu są cele medyczne. W przypadku oparzeń, po chemioterapii i operacjach makijaż permanentny jest jednym sposobem przywrócenia normalnego wyglądu.

Czy makijaż permanentny należy do zabiegów bolesnych?
Z pewnością zabieg nie należy do najprzyjemniejszych. Niektóre okolice wykazują bowiem zwiększoną nadwrażliwość na ból. Należą do nich powieki i usta. Na szczęście stosuje się miejscowe środki znieczulające, które mają na celu spowodować odrętwienie powierzchni, która podlega kosmetyce. Najczęściej są to żele bądź kremy zawierające lidokainę.

Jak wybrać odpowiedni salon?
Aby odnieść sukces w wykonywaniu makijażu należy posiadać bądź opanować:

• odpowiednią technikę w połączeniu z dobrą aparaturą,
• najwyższej klasy pigmenty,
• talent plastyczny osoby wykonującej zabieg.

Przed podjęciem decyzji o wykonaniu zabiegu należy zwrócić uwagę, czy farby i urządzenia mają atest. Certyfikat CE 0123 daje gwarancję jakości, poziomu bezpieczeństwa, a przede wszystkim higieny wykonywanego zabiegu. Należy zapytać kosmetyczkę o dyplom linergisty uprawniający do wykonywania zabiegu, praktykę w zawodzie i oczywiście doświadczenie.
Lepsze salony swoje efekty pracy mają udokumentowane zdjęciami bądź nawet na twarzach personelu. Warto przyjrzeć się dowodom pracy kosmetyczki, gdyż nie wszystkie panie cechuje profesjonalizm, a wizja posiadania przez kilka lat na twarzy makijażu w stylu klowna nie należy do najprzyjemniejszych.

Jakie możliwości oferuje nam mikropigmentacja?
Najpopularniejszym zabiegiem z działu makijażu permanentnego jest LIP LINER, czyli wykonanie konturu ust. Zabieg ten zalecany jest dla osób z asymetrią linii warg lub osób chcących uzyskać wygląd pełniejszych ust. Osoba odpowiednio wyszkolona jest w stanie dobrać najlepszy kolor do Twojej czerwieni wargowej. Efektem są ładniejsze usta a ich naturalne piękno zostanie dyskretnie poprawione.

Technika FULL LIP COLOR polega na połączeniu wykonania konturu wraz z całkowitym wypełnieniem ust. Osoby posiadające wąskie usta mogą je powiększyć poprzez wykonanie makijażu poza linią warg. W tym przypadku niezbyt dobrym rozwiązaniem jest wybór pigmentu odpowiadającego obecnym trendom z uwagi na szybko przemijającą modę.

Bardzo popularny jest również makijaż oka, należy on do najmniej miłych, ze względu na delikatność owej okolicy. Najczęściej wykonywany jest EYEBROWS, czyli makijaż brwi. Technika ta jest niczym zbawienie dla osób, które straciły odpowiedni kształt bądź brwi mają problem z powrotem do poprzedniego stanu. Wytatuowanie linii brwi pozwala na uzyskanie ich pięknego i przede wszystkim regularnego zarysu. Zadowoli to także osoby marzące o całkowitej zmianie kształtu brwi.

Na optyczne zagęszczenie rzęs czyli EYELASHES często decydują się Panie, które zdecydowały się również na korektę brwi. Zabieg polega na namalowaniu małych kropek pomiędzy naturalnymi włoskami. W tym przypadku barwnik wprowadza się odrobinę głębiej, by uzyskać bardziej naturalny wygląd.

EYELINER jest to wykonanie trwałej kreski na powiece. Powodzenie zabiegu zależy od doboru barwnika. Najlepiej by był to kolor zbliżony do barwy rzęs. W każdej chwili możemy zmienić barwę kreski, pokrywając ją dowolnie wybranym ołówkiem.

Jaka jest średnia cena zabiegu?

Jak każda cena w różnych salonach kosmetycznych i ta jest nieco zróżnicowana.
Podam średnie ceny zabiegu, które jak wiadomo są uzależnione od standardów danego salonu.
Kontur ust około 500zł, kontur ust z zacienieniem około 700zł, usta z wypełnieniem około 1 000 zł, brwi około 800zł, kreski na górnej powiece około 450zł, kreski na dolnej powiece około 350zł.

Przeciwwskazaniem do zabiegu mikropigmentacji jest:

• ciąża,
• cukrzyca,
• infekcja,
• łuszczyca,
• przyjmowanie leków sterydowych.

Jak już wcześniej pisałam  makijaż permanentny ma zastosowanie zarówno w kosmetyce jak i w medycynie. Może również dojść do sytuacji, że makijaż zostanie źle wykonany, a ściąganie koloru wiąże się z powstaniem barwy, np. na brwiach w odcieniu niebieskawym bądź różowawym. Jest to niezwykle nieprzyjemny defekt tego typu zabiegu.

Jak zatrzymać owal twarzy?

Po czterdziestce twarz zaczyna się znacznie zmieniać. Zmiany widoczne są wprost gołym okiem. Stopniowo pojawiają się „chomicze” policzki, pogłębiają się zagięcia skóry i drobne zmarszczki. Skóra zaczyna wiotczeć i jest jednym z najbardziej widocznych objawów starzenia. Jak możemy z tym walczyć?

Wraz z upływem czasu słabnie konstrukcja podtrzymująca skórę właściwą, dochodzi do zmian w strukturze włókien kolagenowych i elastynowych, skutkiem czego cera traci jędrność oraz sprężystość. Warstwa skóry chroniąca przed czynnikami zewnętrznymi staje się znacznie cieńsza, dzieje się tak z powodu braku lipidów. Staje się coraz bardziej sucha, traci swoją naturalną odporność. Oczywiście do największych zmian dochodzi podczas menopauzy. Ten okres przypada najczęściej około 50 roku życia. Wskutek mniejszej produkcji estrogenu skóra gwałtownie zaczyna się starzeć. Regeneracja komórek i tkanek jest znacznie wolniejsza, spada zawartość kolagenu. W wyniku nadmiernej utraty wody skóra staje mocno przesuszona, a tym samym naskórek staje się cieńszy. Już po 25 roku życia cykl odnowy naskórka zaczyna się wydłużać. Mając 40 lat proces ten spowalnia się ponad dwukrotnie, skóra zaczyna się zapadać, wiotczeje oraz traci gęstość.

Jednym  z wyraźniejszych efektów starzenia się jest utrata owalu twarzy. Wraz z upływem lat zmniejsza się ilość tłuszczu, zwłaszcza w obrębie twarzy. Jednocześnie dochodzi do utraty dawnej sprężystości i masy mięśni, które stają się delikatniejsze. Policzki zapadając się, zmieniają proporcje twarzy. W górnej okolicy ubywa tkanki w obrębie kości jarzmowych, natomiast na żuchwie pojawia się widoczna ilość opadającej skóry.

Składniki aktywne w kremach – jakich preparatów szukać?
W celu zachowania prawidłowego owalu i rysów twarzy pomagają kosmetyki działające pobudzająco na syntezę kolagenu, elastyny, podtrzymujące sztywnienie włókien białkowych oraz te zapewniające odpowiednie nawilżenie i odżywienie skóry. Tego typu preparaty nie tylko intensywnie wyszczuplają. ale jednocześnie działają ujedrniająco.

Dermatolodzy twierdzą, że duża ilość aktywnych składników w kremie potrafi skutecznie odmłodzić skórę. Wysokie stężenie witaminy C, E czy retinolu w jednym preparacie to niezwykle mocny bodziec dla wyciszonej skóry. W przypadku skóry, która straciła już swą elastyczność i sprężystość, potrzebne są dość mocne kosmetyki, które skutecznie pobudzą ją do poprawy naturalnych procesów. Preparaty zwane serum bądź ampułką to dosłownie kwintesencja silnie działających składników. To właśnie one potrafią dostarczyć skórze w skoncentrowanej formie to, co dla niej najlepsze, czyli związki biologicznie czynne – wyciągi roślinne, proteiny, witaminy i wiele innych równie wartościowych składników. Preparaty liftingujące zawierają dodatkowo polimery, które napinają skórę w krótkim czasie, czyniąc ją gładszą i jednocześnie widocznie młodszą. Kurację w ampułkach lub serum warto stosować nawet cztery razy w roku. Serum w postaci emulsji lub zawartość ampułki nakłada się codziennie wieczorem pod krem. W nocy procesy regeneracji przebiegają najintensywniej, dlatego też cera efektywniej wykorzystuje cenne składniki. Intensywna kuracja za pomocą ampułek lub serum daje widoczne efekty. Skóra nabiera gładkości, rozjaśnia się, a zmarszczki znacznie się spłycają. Chcąc uzyskać mocniejszy efekt warto udać się do salonu kosmetycznego na zabieg odmadzający, w którym zastosowana będzie sonoforeza. W tym przypadku serum/ ampułka wtłaczana jest za pomocą ultradźwięków docierając w głębsze warstwy skóry. Dzięki temu penetracja składników aktywnych jest zwiększona, a to niesie za sobą lepszy wygląd skóry.

Codzienny masaż twarzy
Oczywistym jest, że masaż twarzy poprawia ukrwienie i ujędrnia skórę. Jednocześnie należy zauważyć, że zbyt mocne rozciąganie skóry prowadzi do powstawania zmarszczek i utraty owalu twarzy. Przy każdorazowym nakładaniu kremu na dzień bądź na noc można wykonać lekki masaż twarzy. Wiele firm dołącza do kremów ulotki z opisem automasażu co jest niezwykle pomocne. Podczas aplikacji kremu uwolnisz twarz od napięcia mięśni, wygładzisz zmarszczki i ułatwisz skórze wykorzystanie składników aktywnych kosmetyku.

Podnoszenie owalu twarzy zawsze zaczyna się od brody. Ujędrniający masaż skóry i mięśni żuchwy zapobiega tworzeniu się tzw. chomików oraz rozluźnia szczękę, którą bezwiednie napinasz podczas zaciskania zębów.

Brodę należy ująć Ujmij między palec wskazujący i środkowy, ścisnąć ją i przesuwając palce wzdłuż żuchwy i w kierunku uszu. Z powrotem ściskaj żuchwę palcem wskazującym i kciukiem. Potem masuj w kierunku uszu, robiąc małe kółka.

W ten sam sposób wykonuje się masaż policzków pod kośćmi policzkowymi, po linii równoległej do żuchwy, a następnie na kościach policzkowych. Masaż zakończ uciśnięciem punktów na skroniach.

Zabieg z kwasem hialuronowym
Skuteczną bronią z pogłębiającym się fałdem nosowo wargowym  jest kwas hialuronowy. Substancja ta jest naturalnym składnikiem skóry, który wraz z włóknami kolagenu i elastyny decyduje o sprężystości, gęstości i gładkości skóry. Niestety z wiekiem ilość kwasu hialuronowego w skórze maleje, zwłaszcza po 50. roku życia. Cera traci zdolność wiązania wody, pojawiają się zmarszczki. Kwas hialuronowy jest niezwykle chłonny – może związać 40 razy więcej wody, niż sam waży. Dlatego dojrzała skóra potrzebuje kremów z kwasem o silnym stężeniu, które lekko wygładzają zmarszczki i zatrzymują wodę w naskórku, co pozwala dłużej utrzymać młody wygląd.

Trudno jednak pokładać wielkie nadzieje w kremach, ponieważ nie są one w stanie przeciwdziałać silnym procesom starzenia i grawitacji. Znacznie skuteczniej działa kwas stosowany do wypełniania zmarszczek i modelowania owalu twarzy. Zastrzyki z kwasu hialuronowego to drugi pod względem popularności zabieg w kategorii chirurgicznych i niechirurgicznych przeprowadzanych w celu wypełniania zmarszczek. W Polsce ciągle rośnie liczba wykonywania tego typu zabiegów.

Największą zaletą kwasu hialuronowego jest bezpieczeństwo. Większość pacjentów toleruje owy kwas przyjmując jak substancję własną.

Lekarze twierdzą, że obwisłe policzki można skorygować przez poprawienie objętości ich górnej części i wymodelowanie dolnej części twarzy przy pomocy kwasu hialuronowego.

Jak wygląda zabieg?
Ważne, aby zabieg dobrym preparatem wykonywał doświadczony lekarz, do którego mamy pełne zaufanie. Kwas wstrzykuje się w znieczuleniu miejscowym głęboko pod skórę. Zabieg jest prawie nieinwazyjny, efekt widać natychmiast i utrzymuje się przez mniej więcej półtora roku (po tym czasie kwas hialuronowy rozkłada się w skórze i znika bez śladu). Cena niestety wysoka ponieważ są to kwoty w obrębie 2-3 tysięcy złotych.

Jak zadbać o owal w gabinecie kosmetycznym?
Szczególnie polecane są zabiegi takie jak:

• Elektrostymulacja twarzy. Aparat emituje delikatne i szybkie impulsy prądu przekazywane do mięśnia przez 1,2 sekundy. Pobudzane mięśnie są wzmacniane i naprężane. Dzięki elektrostymulacji następuje niemal natychmiastowe podniesienie owalu twarzy.
• Fale radiowe. Nowoczesne urządzenie emituje fale wytwarzane przez prąd wysokiej częstotliwości. Energia elektryczna zamieniana jest na elektromagnetyczną i dociera do tkanek, podgrzewając je, jest to tzw. diatermia. Podgrzewanie włókien kolagenowych wywołuje kurczenie i napinanie uaktywniając proces regeneracji włókien. Ponadto fale radiowe pobudzają fibroblasty, czyli komórki skóry do odbudowy i wytwarzania kolagenu oraz elastyny. Tym samym dają efekt wypełnienia zmarszczek. Zwiększa się gęstość, napięcie oraz elastyczność skóry. Poprawia się owal twarzy i jednocześnie kolor cery. Często efekt jest widoczny już po pierwszym zabiegu.
• Cryolift – ujędrnianie zimnem. Zabieg działa regenerująco i liftingująco na skórę w miejscach, które są narażone na grawitacyjne starzenie się skóry. Zabieg jest głównie koncentrowany na dolnych partiach, czyli owalu, policzkach, szyi i dekoldzie. Szybkie oziębienie do -15 stopni Celsjusza poprawia mikrokrążenie, dotleniając komórki. Aktywne substancje penetrują głęboko w skórę, do nich najczęściej zaliczmy witaminy A, B, C, E, K wzbogacone minerałami i aminokwasami z dodatkiem koenzymów i kwasów nukleinowych, wyciąg z kawioru i łososia, kompleks biologiczny na bazie czystej elastyny, kolagen.

Zabiegi liftingujące wykonywane przez chirurgów
W raz z upływem czasu, należy liczyć się z tym, że w pewnym momencie przychodzi dzień, w którym codzienna pielęgnacja i zabiegi gabinetowe nie przynoszą spodziewanych efektów a opadające partie skóry twarzy staja się coraz bardziej widoczne. W tej sytuacji jedynym skutecznym zabiegiem jest lifting chirurgiczny.

Lifting ma na celu usunięcie nadmiaru skóry, fałdów grawitacyjnych (tym terminem chirurdzy nazywają zmiany owalu twarzy), trwałych zmarszczek w dolnej części twarzy. Skóra zostaje naciągnięta i umocowana szwami na skroniach i za uszami. Zabieg trwa 3-4 godziny, wykonuje się go w znieczuleniu ogólnym, czyli pod narkozą. Przez pierwszy tydzień twarz jest obolała i  trzeba chodzić w specjalnym opatrunku uciskającym. Powrót do normalnego funkcjonowania wśród ludzi trwa przeważnie około dwóch tygodni. Jednak efekt liftingu jest widoczny dopiero po trzech miesiącach. Dość rzadko zdarzają się powikłania typu krwiak, powodujący konieczność powtórnego zabiegu, oraz infekcje wymagające leczenia m.in. antybiotykami. Istnieje zagrożenie trwałego uszkodzenia nerwu twarzowego. Przed operacją należy wykonać ogólne badania krwi, moczu, EKG. Koniecznie trzeba się zaszczepić przeciw żółtaczce. Tego typu zabieg nie należy również do najtańszych. Koszt wynosi od 5 do 10 tysięcy złotych.