Czym nawilżać skórę?

Dobrze nawilżoną skórę porównuje się często do świeżego, jędrnego jabłka o gładkiej, elastycznej skórce. Dopóki we wnętrzu owocu będzie dość wilgoci, jego naskórek zachowa idealną gładkość. Ale gdy jej zabraknie, skórka – tak samo jak odwodniona skóra – zacznie tracić elastyczność.

Istotną zaletą nowoczesnych kosmetyków jest przedłużony czas ich działania. Zazwyczaj – nałożywszy rano makijaż – nie mamy w ciągu dnia czasu na ponowne nawilżenie i upiększenie twarzy. Możemy w tej sytuacji używać nawilżaczy żelowych, zawierających mikrokapsułki, które po nałożeniu na skórę uwalniają swoją cenną zawartość stopniowo. Dzięki temu efekt nawilżania utrzymuje się przez 6-8 godzin.
Nawilżacze żelowe stosuje się w zależności od stanu skóry Czytaj więcej »

Odpowiednie nawilżanie skóry sposobem na młody wygląd

Odpowiednie, systematyczne nawilżanie to podstawa właściwej pielęgnacji skóry. Niedostateczne nawodnienie należy do czynników decydujących o starzeniu się naskórka. Odwodniona skóra traci blask, elastyczność i jest najbardziej narażona na tworzenie się zmarszczek. Na szczęście, na ratunek naszej urodzie przychodzą coraz doskonalsze kosmetyki nawilżające.

Dlaczego tracimy wodę w naskórku?
Odwodnienie skóry jest spowodowane: spadkiem zdolności wiązania wody przez substancje higroskopijne, takie jak kwas hialuronowy, zawarty w naskórku. Utrata wody może nastąpić również przez parowanie, w wyniku degradacji bariery hydrolipidowej naskórka, który staje się nieszczelny. Czynnikiem pogłębiającym zwłaszcza ten drugi proces, jest Czytaj więcej »

Zatrzymać czas – pielęgnacja dłoni

Smagane wiatrem, torturowane stosowaną w każdym domu „chemią”, zmęczone pracą, zaniedbywane. A przecież są naszą wizytówką: spojrzysz i wiesz choćby to, czy ich właściciel lubi wodę i mydło. Warto je pielęgnować nie tylko dlatego, że się ceni zdrowie i urodę: w końcu to właśnie o rękę proszą nas panowie. A jeśli wierzyć wróżkom – na dłoniach zapisany jest także nasz los…

Jak pielęgnować dłoni by ciągle były zadbane i wyglądały młodo?

Dłonie nie potrafią ukryć swojego wieku. Ich skóra, o niewielkiej ilości gruczołów łojowych, prawie pozbawiona podściółki tłuszczowej, starzeje się najszybciej. A jeśli nie są odpowiednio pielęgnowane – zwłaszcza te narażone na niekorzystne warunki zewnętrzne – to proces ten ulega znacznemu przyspieszeniu. Jak prawidłowo dbać o dłonie? Czytaj więcej »

Nawilżenie skóry od środka i od zewnątrz – dlaczego to takie ważne?

Pij dużo płynów, bo jest to konieczne do dobrego samopoczucia — nawołują lekarze. I mają rację. Można nie jeść przez kilka tygodni, ale po trzech dniach bez picia nasze szanse na przeżycie są minimalne.

Rocznie wydatkujemy 680 litrów wody, co równa się pojemności basenu średniej wielkości. Nasz organizm składa się aż w siedemdziesięciu procentach z wody! Łatwo więc obliczyć, że na sześćdziesiąt pięć kilogramów wagi ciała przypada około pięćdziesięciu kilogramów wody!
Woda jest źródłem życia. Bez niej organizm nie byłby w stanie przyswoić pokarmu. Ponadto woda oczyszcza nasze ciało ze szkodliwych substancji, wydalanych na zewnątrz awraz z potem i moczem. W ciągu jednej doby nasz organizm traci średnio dwa i pół litra wody, a w upalne dni znacznie więcej. Ponieważ odwodnienie organizmu grozi śmiercią, należy ten ubytek uzupełniać, wypijając co najmniej półtora litra płynów dziennie. Resztę zapotrzebowania na wodę pokrywamy spożywając owoce i warzywa, które składają się w dziewięćdziesięciu procentach z wody, a także zjadając inne pokarmy. Jeśli czujesz, że spożywasz za mało wody, możesz wspomagać się suplementami. Na rynku znajdziesz kilka pozycji, które w szybki sposób zadbają o odpowiednie nawilżenie organizmu od wewnątrz. Czytaj więcej »

Revitol Butt Enhancement Cream – krem ujędrniający pośladki

Firma Pacific Naturalns wprowadziła na rynek nowy produkt do swojej oferty. Jest nim Revitol Butt Enhancement Cream – preparat ujędrniający i modelujący pośladki.
Revitol Butt Enhancement Cream został opracowany na bazie naturalnych , łatwo wchłanianych przez skórę składników. Potrafi poprawić wygląd pośladków, usunąć cellulit, rozstępy i pozostałe widoczne efekty starzenia się skóry.

Stosując krem Butt Enhancement regularnie dodasz jędrności swoim pośladkom! W krótkim czasie staną się pełniejsze i bardziej zaokrąglone. Już po kilku tygodniach regularnego stosowania, zauważysz pierwsze efekty. Czytaj więcej »

Dlaczego warto rzucić palenie?

Papierosy nałogowo pali około 9 milionów Polaków, nieco ponad połowę ich stanowią mężczyźni. Rocznie wypalamy ponad 100 miliardów papierosów! Paląc 20 papierosów dziennie, skracacie życie o 5 lat!

Chwytasz za papierosa, bo akurat masz na to ochotę? Nie bardzo wiesz, co zrobić z rękami, a to takie dobre alibi? Chwytasz, bo tak wypada, taki styl panuje w środowisku, w którym się obracasz? Czytaj więcej »

W jaki sposób papierosy szkodzą?

Przygotuj się na ciągłe wydatki i utratę zdrowia, którego kapitał tak lekkomyślnie dzisiaj niszczysz. Wprawdzie upływający czas niezależnie od twego postępowania i tak będzie starał się zabrać ci sylwetkę, przerzedzić włosy, osłabić mięśnie i zaznaczyć bruzdy na twarzy, ale warto nie przyspieszać tych procesów, które choć nieuniknione nikogo z nas nie cieszą.

To przerażające, jak uporczywie palacze nie chcą przyjmować do wiadomości, że istnieje ścisły związek pomiędzy stanem ich organizmu a nałogiem. A przecież:

• Badania przeprowadzone w USA wykazały, że kobiety w wieku 40 – 45 lat, palące nałogowo mają wokół oczu zmarszczki tak głębokie jak te które u niepalących zaznaczają się dopiero około sześćdziesiątki.

Czytaj więcej »

Odpowiednia pielęgnacja szyi i zapobieganie przedwczesnemu starzeniu się skóry

Szyja to urocze przegubowe przewężenie łączące głowę z resztą ciała. Skóra na szyi starzeje się najszybciej, dlatego wymaga szczególnej pielęgnacji.

Dlaczego skóra na szyi starzeje się najszybciej? Bo jest bardzo cienka, podobnie jak skóra pod oczami, i delikatnie umięśniona. A przy tym szyja, urocze przegubowe przewężenie łączące głowę i korpus, nieustannie się porusza, rozciągając się i kurcząc, ocierając o szaliki czy kołnierze. Dają też o sobie znać braki w podściółce tłuszczowej. Wprawdzie jej nadmiar w różnych częściach ciała bywa utrapieniem, ale w tym przypadku może się okazać czynnikiem pozwalającym skórze długo zachować świeży wygląd. A przy tym skóra w tym miejscu szybciej ulega wysuszeniu, łatwiej poddaje się procesom odwodnienia. Jest też mniej odporna niż skóra twarzy czy ramion na działanie promieni ultrafioletowych. Dlatego nadmiar słońca, suche powietrze i wiatr przede wszystkim na niej odcisną swe piętno. Jeśli przy tym właścicielka młodej jeszcze i świeżej szyi nie pielęgnuje jej, wkrótce ze zdziwieniem stwierdzi, że pomarszczona, bruzdowata skóra szyi upodabniają nie do łabędzia, ale do sępa.

Szyja starzeje się inaczej niż twarz, w sposób bardziej widoczny. Aby temu zapobiec, należy pielęgnować ją co najmniej tak starannie jak twarz. A więc:

•  zmywając makijaż z twarzy, warto pamiętać o przetarciu mleczkiem czy innym środkiem do demakijażu szyi i dekoltu (większość kobiet pudruje je przecież, a nawet pokrywa fluidem)

Czytaj więcej »

Zimowa pielęgnacja cery

Zima to bardzo trudny czas dla naszej skóry. Mamy wtedy większe problemy z jej pielęgnacją i potrzebujemy specjalnych kosmetyków ochronnych, zwłaszcza gdy przebywamy długo na mrozie. Odkryte policzki, uszy, noc a także dłonie i stopy są najbardziej narażone na uszkodzenia spowodowane nadmiernym zimnem i to o nie musimy szczególnie zadbać.

Gwałtowne zmiany temperatury również nie wpłyną korzystnie na stan skóry. Rozgrzewanie dłoni, stóp gorącą wodą czy też szybkie przemieszczanie się z pomieszczenia gorącego na mróz szkodzi także naszemu zdrowiu. Nie troszcząc się o właściwą pielęgnację skóry, przyczyniamy się do powstania uczucia szorstkości, podrażnień i łuszczenia. W ekstremalnych przypadkach możemy mieć do czynienia z poważniejszym uszkodzeniem ciała poprzez odmrożenie. Troskliwa pielęgnacja cery, ochrona przed wysuszeniem i odwodnieniem ochroni nas przed złymi skutkami zimy.
Czytaj więcej »

Zdrowe produkty, czyli co warto jeść

Niektóre produkty, dzięki swojemu składowi, mogą przyczynić się do przedłużenia i poprawienia jakości życia.  Co warto włączyć koniecznie do  jadłospisu?

Pomidor
Jest źródłem antyoksydantów: likopenu, beta-karotenu, witaminy C. Likopen to czerwony barwnik pomidorów, może on chronić przed niektórymi postaciami nowotworów.

Orzechy włoskie
Są źródłem witaminy E należącej do szlachetnych przeciwutleniaczy. Orzechy pomimo iż są kaloryczne, dostarczają cennych witamin z grupy B. Są one potrzebne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.

Płatki owsiane
Bogate źródło rozpuszczalnych frakcji błonnika pokarmowego. Płatki owsiane przyczyniają się do obniżenia poziomu cholesterolu we krwi. Znajdziemy tam też magnez, który jest ważnym budulcem zębów i kości.  Pierwiastek ten może ochronić także przed zawałem.

Mleczne napoje fermentowane zawierające żywe kultury bakterii
Posiadają wiele właściwości, korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Likwidują bakterie chorobotwórcze z przewodu pokarmowego regulują mikroflorę jelitową. Wspomagają naszą odporność. Zbadano żywe kultury bakterii znajdujące się w napojach fermentowanych i odkryto, że potrafią obniżyć poziom cholesterolu we krwi i zahamować rozwój niektórych typów komórek nowotworowych.  W zależności od regionów i wierzeń można spotkać opinię, że właśnie jogurt czy kefir spożywany w dużych ilościach wspomaga nasze dłuższe życie. Czytaj więcej »