Czym nawilżać skórę?

Dobrze nawilżoną skórę porównuje się często do świeżego, jędrnego jabłka o gładkiej, elastycznej skórce. Dopóki we wnętrzu owocu będzie dość wilgoci, jego naskórek zachowa idealną gładkość. Ale gdy jej zabraknie, skórka – tak samo jak odwodniona skóra – zacznie tracić elastyczność.

Istotną zaletą nowoczesnych kosmetyków jest przedłużony czas ich działania. Zazwyczaj – nałożywszy rano makijaż – nie mamy w ciągu dnia czasu na ponowne nawilżenie i upiększenie twarzy. Możemy w tej sytuacji używać nawilżaczy żelowych, zawierających mikrokapsułki, które po nałożeniu na skórę uwalniają swoją cenną zawartość stopniowo. Dzięki temu efekt nawilżania utrzymuje się przez 6-8 godzin.
Nawilżacze żelowe stosuje się w zależności od stanu skóry Czytaj więcej »

Odpowiednie nawilżanie skóry sposobem na młody wygląd

Odpowiednie, systematyczne nawilżanie to podstawa właściwej pielęgnacji skóry. Niedostateczne nawodnienie należy do czynników decydujących o starzeniu się naskórka. Odwodniona skóra traci blask, elastyczność i jest najbardziej narażona na tworzenie się zmarszczek. Na szczęście, na ratunek naszej urodzie przychodzą coraz doskonalsze kosmetyki nawilżające.

Dlaczego tracimy wodę w naskórku?
Odwodnienie skóry jest spowodowane: spadkiem zdolności wiązania wody przez substancje higroskopijne, takie jak kwas hialuronowy, zawarty w naskórku. Utrata wody może nastąpić również przez parowanie, w wyniku degradacji bariery hydrolipidowej naskórka, który staje się nieszczelny. Czynnikiem pogłębiającym zwłaszcza ten drugi proces, jest Czytaj więcej »

Alzheimer- na czym polega i jak się go leczy

Jeszcze kilkanaście lat temu mało kto słyszał o chorobie Alzheimera, choć opisana została już w 1907 r. przez niemieckiego lekarza, który nazwał ją swoim nazwiskiem. Od tamtego czasu nie zanotowano szczególnego wzrostu zachorowań, a mimo to mówi się o niej coraz częściej, gdyż jest to choroba ludzi starszych, a tych mamy z postępem cywilizacji i medycyny coraz więcej.
Powolna degradacja umysłowa oraz fizyczna nie jest naturalnym skutkiem starzenia, lecz wynikiem zaburzeń mózgowych. Czytaj więcej »

Odpowiednia pielęgnacja szyi i zapobieganie przedwczesnemu starzeniu się skóry

Szyja to urocze przegubowe przewężenie łączące głowę z resztą ciała. Skóra na szyi starzeje się najszybciej, dlatego wymaga szczególnej pielęgnacji.

Dlaczego skóra na szyi starzeje się najszybciej? Bo jest bardzo cienka, podobnie jak skóra pod oczami, i delikatnie umięśniona. A przy tym szyja, urocze przegubowe przewężenie łączące głowę i korpus, nieustannie się porusza, rozciągając się i kurcząc, ocierając o szaliki czy kołnierze. Dają też o sobie znać braki w podściółce tłuszczowej. Wprawdzie jej nadmiar w różnych częściach ciała bywa utrapieniem, ale w tym przypadku może się okazać czynnikiem pozwalającym skórze długo zachować świeży wygląd. A przy tym skóra w tym miejscu szybciej ulega wysuszeniu, łatwiej poddaje się procesom odwodnienia. Jest też mniej odporna niż skóra twarzy czy ramion na działanie promieni ultrafioletowych. Dlatego nadmiar słońca, suche powietrze i wiatr przede wszystkim na niej odcisną swe piętno. Jeśli przy tym właścicielka młodej jeszcze i świeżej szyi nie pielęgnuje jej, wkrótce ze zdziwieniem stwierdzi, że pomarszczona, bruzdowata skóra szyi upodabniają nie do łabędzia, ale do sępa.

Szyja starzeje się inaczej niż twarz, w sposób bardziej widoczny. Aby temu zapobiec, należy pielęgnować ją co najmniej tak starannie jak twarz. A więc:

•  zmywając makijaż z twarzy, warto pamiętać o przetarciu mleczkiem czy innym środkiem do demakijażu szyi i dekoltu (większość kobiet pudruje je przecież, a nawet pokrywa fluidem)

Czytaj więcej »

Sposób na młodszy wygląd

Palisz papierosy, uwielbiasz się opalać i pół dnia spędzasz przed telewizorem? Nie licz na to, że odmłodzi cię cudowny krem albo niezwykła kuracja.
Proces starzenia się skóry człowieka możemy porównać do zmian w zerwanym jabłku. Rumiany owoc traci z czasem wilgoć, zaczyna się marszczyć. Skórka nie jest już jędrna, widoczne stają się bruzdy i fałdy. Przespane noce, rzucenie palenia, odpowiednia dieta i pielęgnacja skóry oraz terapie uzupełniające mogą ten proces spowolnić. Czytaj więcej »

Problemy z erekcją

Zaburzenia erekcji są stałą, bądź powracającą niemożliwością uzyskania i/lub utrzymania erekcji przez mężczyznę. Aktywność seksualna nie jest wystarczająca co często prowadzi do niekomfortowej sytuacji w kontaktach między ludzkich oraz rozpadów związków dla których stosunek jest bardzo ważną częścią życia.

Problem z erekcją dotyczy najczęściej mężczyzn w wieku 40-70lat i jest to najczęstszy problem seksualny mężczyzn. Cierpi na nią połowa pacjentów w tym przedziale wiekowym.
W Polsce problem z erekcją ma prawdopodobnie 3,5 miliona panów. Niestety dla wielu jest to temat tabu co znacznie utrudnia leczenie. Aż 51% potencjalnych pacjentów nie szukałoby pomocy u lekarza a średni czas zgłoszenia się z owym problemem wyliczono na 2 lata po zaobserwowaniu objawów.

• Przyczyny impotencji

Czytaj więcej »

Jak żyć dłużej?

Ludzie starsi, pytani o receptę na długowieczność, często odpowiadają: „mam dla kogo żyć”. Także naukowcy są zdania, że kochany partner u boku i spotkania z przyjaciółmi bardzo korzystnie wpływają na psychikę i samopoczucie seniorów.

Nie rezygnujmy z ulubionych zajęć, które sprawiają nam radość tylko dlatego, że ze względu na wiek pewnych rzeczy „nie wypada”. Zaangażujmy się w pomoc przy naszych wnukach. Wiadomo, że dziadkowie są w obecnych czasach na wagę złota. Ale wnuki także. To one są najlepszą kuracją odmładzającą. Wspólne spacery z maluchami, razem obejrzany w kinie film, a potem opowieści z dawnych lat przy lodach z bitą śmietaną – żyć nie umierać!

Inteligentni żyją dłużej! Czytaj więcej »

Styl anti-aging

Ostatnio coraz większą popularność w Polsce zdobywa medycyna anti-aging (z ang. przeciw starzeniu się).

Anti-aging to nic innego, jak forma nowoczesnej geriatrii. Zajmuje się wczesnym wykrywaniem, profilaktyką i leczeniem różnych dolegliwości związanych z wiekiem i starzeniem się organizmu. Lekarz, po przeanalizowaniu wyników badań, określa wiek biologiczny pacjenta, który może różnić się znacznie od jego wieku metrykalnego. Ocenia też, co wpłynęło na przedwczesne zestarzenie się organizmu (palenie tytoniu, nadmiar cholesterolu, nadciśnienie, fatalne nawyki żywieniowe).

Następnie lekarz zaleca Czytaj więcej »

Jak zatrzymać czas?

W naszym życiu nastał kolejny etap-jesień. I choć skóra wiotczeje, kości są coraz słabsze.
Pojawiają się kłopoty z pamięcią – istnieją sposoby na to, by „naszą jesień” uczynić naprawdę piękną.

Starość to nie choroba, ale jak twierdzą naukowcy, genetycznie zaprogramowany proces. Osoby wyposażone w silne mechanizmy obronne zapisane w genach dożywają późnej starości, rzadko chorują. Ich organizmy potrafią skutecznie odpierać ataki wolnych rodników, uważanych za głównych winowajców starzenia się.
Wolne rodniki to aktywne, wręcz agresywne, cząsteczki utleniające białka, tłuszcze i węglowodany. Potrafią niszczyć błony komórkowe i kod DNA. Przyspieszają starzenie się tkanki łącznej, naczyniowej i mózgu. Jeśli mają sprzyjające warunki, pojawiają się w organizmie w dużych ilościach, a do czynników, które im sprzyjają, należą m.in. zła dieta, zanieczyszczenie środowiska (np. dym papierosowy), promieniowanie zewnętrzne. Atak wolnych rodników jest bezbolesny i pozostaje niezauważony przez wiele lat.

Proces ten nabiera tempa po 50. roku życia. Ewolucja wyposażyła nas w mocne mechanizmy obronne, ale tylko do ok. 50. r. ż. – po to, by „dać nam czas” na wychowanie dzieci. Potem musimy sami dbać o swoją kondycję.

W genach zapisana jest też podatność na schorzenia dziedziczne, przyspieszające objawy starzenia całego organizmu.Należą do nich Czytaj więcej »

Usuwanie zmarszczek

Pierwsze zmarszczki na naszej twarzy mogą pojawić się w okolicach trzydziestego roku życia. Na początku pojawiają się te związane z grymasami twarzy. Czoło, okolice ust – wszystko co powiązane jest z naszą mimika. O ile proces starzenia się skóry jest raczej nieodwracalny, o tyle usuwanie zmarszczek, jest jak najbardziej realnym procesem.

Na początek postaramy się przybliżyć proces ich powstawania. Kolagen i elastyna – to dwie nazwy które powinniście zapamiętać. „Starzeją się” one razem z nami. Są to proteiny, które są odpowiedzialne za gładkość i napięcie naszej skóry. Kiedy atakowane są przez toksyny ulegają osłabieniu. Im dalej więc w wiek, tym nasza ciało mniej wiotkie i jędrne. Najpierw pojawiają się drobne linie, które z biegiem czasu, zmieniają się w zmarszczki. Dzielimy je na mimiczne, grawitacyjne, oraz na związane z promieniowaniem UV. Ich pojawienie się jest nieuniknione, co nie znaczy, że nie możemy z nimi skutecznie walczyć.

Najpierw o tym, jak zapobiegać można pojawianiu się zmarszczek. Należy chronić naszą twarz przed zbytnim nasłonecznieniem. Należy więc stosować kremy z filtrami. Aby chronić okolice oczu, należy nosić okulary przeciwsłoneczne. Ważne jest również nawilżanie skóry i pilnowanie aby nasz organizm bogaty był w witaminy z grupy A i E. Aby pozbyć się wolnych rodników, odpowiedzialnych za pojawianie się zmarszczek warto również zaopatrzyć się w „zapasy” witaminy C.

W walce ze starzejącą się skórą,  pomóc nam może grupa preparatów zwana fillerami. Ich wspólną cechą jest posiadanie w składzie kwasu hialuronowego, który pomaga w wypełnianiu i usuwaniu zmarszczek. Dość wysoka cena produktów tego typu, rekompensowana jest przez brak skutków ubocznych (preparaty te tworzone są na bazie organicznych i naturalnych składników). Efekt nie jest niestety trwały, trzeba powtarzać kuracje co mniej więcej 14 miesięcy.

Tak jak w przypadku problemów z wypadaniem, tak  i w przypadku walki ze zmarszczkami pomaga mezoterapia. Na czym ona polega? W największym skrócie to zabieg polegający na wstrzykiwaniu substancji leczniczych. Jednak, nie w sposób chirurgiczny. Przeciwieństwem do tego sposobu jest święcący triumfy szczególnie wśród aktorów, zabieg z użyciem botoksu. Generalnie polega on na wstrzykiwaniu do mięśni np. twarzy substancji, która powoduje zablokowanie odbieranie wszelkim impulsów. Skutkiem jest wygładzanie skóry, czyli prościej – usuwanie zmarszczek. Używanie botoksu wiązać się może jednak trwałym uszkodzeniem mięśni. Osiągnąć możemy skutek odwrotny od zamierzonego. Żywe przykłady takiej sytuacji, spotkać można przechadzające się w pobliżu Hollywood w Los Angeles.

Stosujmy więc naturalne metody walki ze zmarszczkami. Albo trzymajmy się powiedzenia, że dodają one mądrości naszemu wyglądowi.